雀斑的出现影响了美丽的容貌,如何祛除雀斑?有哪些食物可以祛除雀斑呢?现在祛斑网为大家介绍祛除雀斑的青瓜粥。
祛除雀斑的青瓜粥如下:
资料:新鲜青瓜200克,取白米50克,盐少许。
做法:把白米洗干净和青瓜洗干净去皮切成片,将白米放入锅里,加上适量的水,煮半小时后,加入青瓜,煮二十分钟后加入少许的盐,便可食用,**两次。
祛除雀斑功效:青瓜粥可以润泽皮肤、祛斑的功效。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C维生素B1维生素B2糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,可见黄瓜粥,能**雀斑、美白肌肤。
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