想知道备孕女性还有哪些孕前注意事项吗

　　三月桃花朵朵开，肯定也有不少备孕女性们赶到武大观赏樱花，或是到其他地方观赏如杜鹃花、桃花等等，此时备孕的女性们就要注意了，对于备孕特殊时期，如果对花粉过敏的女性朋友就一定要稍加谨慎了，除此之外，还想知道备孕女性还有哪些孕前注意事项吗?

　　孕前注意身体进行营养储备，从准备怀孕前的3个月，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果等，同时还须主副食搭配合理，并且要多样化。饮食上不偏食、不素食，也不要依赖滋补品进补。由于妊娠初期的早孕反应会大大影响进食，为减少早孕反应对身体的营养损失，要积极多吃一些身体储存量较低的营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙等的食物，为早期胚胎正常发育打下物质基础。

　　孕前注意保证身体健康，孕前3个月，夫妻都要保证身体健康无病，任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、**、癫痫、性病、肿瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕**的女性，应该在停止避孕6个月后再怀孕。

　　孕前注意服用叶酸增补剂，我国育龄女性普遍身体缺乏叶酸，主要是传统的饮食结构使食物中叶酸含量不够。另外，烹调不恰当也会使叶酸遭到破坏。如果孕前孕后身体缺乏叶酸，就会使胚胎的神经管发育缺欠，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生，我国是世界上神经管畸形儿发生率**的国家。因此，怀孕前就一定要摄取充足的叶酸。

　　想知道备孕女性还有哪些孕前注意事项吗?相信广大的备孕女性看了之后，对孕前的注意事项有了一个大概的了解，其实孕前注意的事项远远不止上面所介绍的，这就需要备孕女性在日常生活引起注意，如果还有什么存在疑惑的地方，可以点击咨询在线的武汉华西医院妇产科专家。