中国简单快捷的免费行业信息发布平台
·
手机版
·
注册
·
登录
·
会员中心
·
忘了密码
·
导航
·
帮助
·设 为 首 页
·收 藏 本 站
·新 站 登 录
网站首页
|
行业供求
|
行业产品
|
行业公司
|
站内检索
|
行业资讯
|
网站导航
|
链接交换
|
流量交换
|
网友收藏
您当前的位置:
首页
>
行业贴吧
> 话题
行业贴吧
(注意:网友的发布表不代表本站立场。)
回复话题
发新话题
返回列表
话题:
秋夏交替养生有讲究
124.133.136.*
2014-09-05 13:26:58
经过一个夏日的煎熬,皮肤饱受摧残,色斑、晒黑,肠胃压力也比较大,身体急需一段恢复期,调整到**状态。
换季时节,由于气候宜人,食物丰富,人的胃口也好,这时需保持饮食清淡,不吃重油腻味的食物,减轻肠胃负担,防止肥胖。
另外还要多吃富含维生素和高纤维素的食物,如蔬菜、水果、豆类和薯类,促使体内疲劳时所存积的代谢物的排除;多吃含钾食物,如干果、豆类、海产品等,维持细胞水分,增强其活性。
此外,含咖啡因的食物,如茶、咖啡、巧克力等也能增强呼吸深度。
秋季,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此要多吃有润肺生津作用的食物。如百合、银耳、山药、秋梨、藕等。福阳堂
艾灸加盟
、
中医养生馆加盟
网:
http://www.jnfuyangtang.com/
共0个回复
回复话题
发新话题
返回列表
新站登录
--
网站简介
--
流量交换
--
名站收藏夹
--
广告服务
--
友情链接
--
免责声明
--
联系我们
--
意见建议
--
违法举报
--
侵权举报
Copyright 2005-2024 名站在线[fwol.cn]版权所有 经营许可证:
粤ICP备17047754号