入秋越深，寒意风起，开始感受到凉意侵体了。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来，水要多，时间要长，**再来点足底按摩。泡脚得当，很多亚健康状态都可以得到**缓解。

泡脚的禁忌症：

　1、太饱太饿时别泡脚

　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

　　2、严重心脏病、低血压病人不宜

　　因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

　　3、糖尿病患者千万留意水温

　　糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被**，从而引发非常严重的后果。

　　4、患有**的人不宜泡脚

　　患有**的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤**者也不宜泡脚。

　　5、孕妇、经期女性慎重

　　在足浴店进行足底按摩时，很可能按摩到一些容易流产的穴位。所以，孕妇，特别是处于前三个月危险期的孕妇在做足底按摩时需要谨慎。此外，足底按摩是非常**的，妇女在经期进行足底按摩，可能会出现大量出血。福阳堂艾灸加盟、中医养生馆加盟网：http://www.jnfuyangtang.com/