警惕皮肤护理五大误区

　　随着生活水平的不断提高，人们对于各方面的要求和需求都随之提高。过去，人们对于护肤可能停留在简单的清洁和护理上，而现在，琳琅满目的化妆品和各种功能的美容服务层出不穷。理论上，人们的皮肤应该得到更好的照顾，然而事实去却未必。很多人即使购买使用了各种护肤产品，却没有掌握正确的护肤方法，甚至可能陷入护肤的误区。

　　常见的护肤误区主要有以下几个方面：

　　误区一：过度清洁

　　清洁是皮肤护理的**步，只有先做好皮肤清洁，才能让保养和护理事到功倍。皮肤科专家提醒大家，过度护肤，不如不护。

　　清洁是皮肤保持健康的**步。长期清洁不彻底，皮肤里的残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘甚至皮炎等问题。于是，不少人也容易误以为清洁皮肤就要每天多洗，越“干净”越好。其实，是矫枉过正的做法。

　　皮肤专家指出，在医学上并不存在所谓“深度清洁”的说法。皮肤的角质层上有一层皮脂膜，主要是皮脂腺所分泌的皮脂和角质细胞所形成的脂质。皮脂膜是保护皮肤的一道天然屏障，不但可以锁住皮肤水分不易流失、防止皮肤干燥，而且可以防御像太阳紫外线等外来的刺激，过度清洁，容易把皮脂膜给破坏掉，还包括用过烫的水、对面部的搔抓都会对这层‘保护膜’造成不同程度的损伤，导致皮炎等问题的发生。

　　另外，护肤品的选用也有学问。皮脂膜本身呈弱酸性，在挑选护肤品时尤其要注意产品本身的PH值，如果长期使用弱碱性的护肤品(如洁面乳)，就会破坏皮脂膜的生存环境。

　　误区二：过度美白

　　“一白遮百丑”，美白被众多女生看作终生必修课，女生们每天涂涂抹抹都是为了“更白”。然而，美白也跟**一样，都要讲究适度，过度美白就可能损害皮肤健康。

　　过度美白会让我们的皮肤“吃不消”，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，这样皮肤一遇到阳光就会起红疹，色素沉淀更加严重。

　　正确的美白方法应该是从生活各方面整体调节，包括少化妆，少熬夜，注意饮食(食用含维生素c（www.023smyjy.com）的多点蔬菜和水果，维c是抑制黑色素的。

　　误区三：男人不需要

　　不少人认为，皮肤护理是女人才应该注意的事儿，男生“粗点”没关系，反而显得更“man”，其实不然。男性受自身***的作用或者其他环境和压力的影响，皮肤也需要精心呵护。不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人**阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

　　别看男人平时身强体壮但是并不表示他们不需保养，所以男人如果忽视身体皮肤护理的话，你的面子将受到威胁。

　　对于男士来说，护肤*重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

　　需要强调的是，男性和女性的皮肤特点是不同的，男性的皮脂腺分泌比女性旺盛，所以在家庭中，男女切莫使用相同的护肤品。

　　误区四：25岁开始

　　人们皮肤的老化，主要包括两个方面：自然老化和光老化。自然老化往往不可避免，是随着时间的流逝，人体各方面的机能开始下降，皮肤状况也会走下坡路。而光老化是受外在因素的影响，可以通过防晒等方法减轻伤害。

　　在坊间有这样的说法“女人应该从25岁开始保养、护理皮肤”。这种说法是不准确的，皮肤的护理和保养并没有年龄界限。人从出生后开始，就应该注意呵护好自己的皮肤。只是，对于不同年龄段的人而言，护肤的重点不同而已。比如对于十八九岁的女孩有必要强调保湿补水，之后年龄段的才需要更多护肤品累修复损伤或者延缓衰老。

　　误区五：药妆治病

　　近年来，药妆受到很多人的青睐，因为它所带的“药”字给人一种针对性强、效果显著的暗示作用。不久前，国家食品药品监督管理总局对《化妆品监督管理条例(征求意见稿)》公开征求意见，要求化妆品宣传不得明示或者暗示其具有医疗作用，还增加了针对网络销售的监管内容。

　　药妆是一种介于药品与化妆品之间的护肤品，其效果应该是有科学证据证实的，而国内目前并没有药妆的产品标准出台，所以目前也无法监管和保证药妆的效果。部分商家仅仅是往化妆品中加入少量药用成分便标榜为药妆，所以不能盲目听信国内各种药妆的宣传。

　　皮肤科专家也曾指出，药妆本质上还是属于化妆品，并不能被当做治疗皮肤病的药来使用。