牙刷每个人都需要，那么您知道如何选择适合自己的牙刷吗？北京京亦博爱口腔的专家告诉大家，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗，刷毛细而有弹性，刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。

　　为了更好的清洁口腔，北京京亦博爱口腔的专家告诉大家，选择合适的牙刷，并且使用温水漱口。选用含氟牙膏，才能更好的清洁口腔。

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