标题：得了晚睡强迫症，你该怎么办？



首先要弄清晚睡强迫症和**的区别，认清问题才能解决问题。**者想睡但睡不着，而晚睡强迫症，则指的是在该睡觉的时候逼着自己保持清醒以逃避睡眠。



晚睡强迫症可能存在的心理原因，晚睡也有可能反映了一种与父母之间对抗性的关系。你是怎么认为的？