牙齿矫正选择医院以及医生固然重要，但是牙齿矫正期间的一些日常饮食等事项也是一部分非常重要的内容，这部分做好了，更有利于又好又快的矫正牙齿。否则不但可能没有获得好效果还有可能导致其他负面影响。那么牙齿矫正期间需要怎么饮食呢?下面我们看看正牙知识小二的介绍：



　　牙齿矫正期间饮食



　　首先，高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间非常好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。



　　其次，过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。推荐



　　再而，尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。



　　另外，过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。



　　牙齿矫正想要获得理想效果，建议注意上述饮食原则。



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