健康的身体是一切奋斗的前提，但是如今很多朋友不注意保**体，饮食不规律，熬夜， 抽烟酗酒。导致身体长期处于亚健康状态，近就会随之而来。比图股骨头坏死疾病。那么，股骨头坏死康复教育指导?针对这个问题我们来做详细解说。



　　早期



　　康复锻炼内容：伸缩活动、股四头肌舒缩活动，可配合中医按摩、针灸。



　　目的：促进患肢血液循环，避免关节僵硬，防止肌肉萎缩。



　　注意事项：活动时间不宜太长，注意休息，同时锻炼身体其他关节，锻炼需由医疗专业人员操作、指导。



　　中期



　　康复锻炼内容：肌肉的舒缩活动、户外活动、按摩，可配合针灸。



　　目的：促进患肢血液循环，避免关节僵硬，防止肌肉萎缩，恢复髋关节功能。



　　注意事项：病情稳定时进行，动作小心缓慢，活动范围、幅度从小到大，活动次数从少到多。锻炼需由医疗专业人员操作、指导，全程监护。



　　晚期



　　康复锻炼内容：肌肉的舒缩活动、髋关节功能活动、中医按摩、针灸。



　　目的：加快坏死股骨头修复，避免肌肉萎缩，尽量恢复髋关节生理活动范围，能进行日常生活功能。



　　股骨头坏死康复教育指导?综上所述，股骨头坏死患者应早发现早治疗，日常注意休息，注重钙质的补充。加强锻炼。祝您早日康复。



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