以往我们认为*早给宝宝添加的食物应该是蛋黄，但是目前儿童保健和营养专家一致的意见是，宝宝的**餐应该添加精细的谷类食物，**是强化铁的婴儿营养米粉。

　　

这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应；另一方面由于宝宝4～6个月后，从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。

　　

而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。因此，在中国营养学会**制订的6～12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是：

　　

谷类食物（如婴儿营养米粉）；　

蔬菜汁/ 泥和水果汁/ 泥（注意是先蔬菜后水果）；　

动物性食物（顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/ 肉末/ 肉松等）。



康奈尔母乳分析仪提供专业育儿指导。www.xnmuru.com　 www.xntlscy.com　 www.murufenxiyi.cn