60.213.161.* 2016-11-29 15:05:28 |
宝宝6个多月以后,妈妈们就开始为他准备辅食,以补充更多的营养元素。蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素,是宝宝成长发育的必需品。水果美味又营养,也成为辅食重要材料之一,其中同样含有大量的纤维素和维生素。肉类尤其是鱼肉,蛋白质含量丰富,肉质细腻,美味又健康。添加辅食也是一门学问,那么婴儿添加辅食要注意什么,小编收集了相关资料,下面跟随母乳分析仪小编一起详细了解了解吧~
婴儿辅食刚添加时须知
添加辅食初期还真不能随便乱来,宝宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。
①应从添加富含铁的辅食开始,**口辅食**强化铁营养米粉。
②如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加。
③建议用婴儿软勺喂辅食,**不要用奶瓶喂。
④添加辅食初期,建议先给孩子喂辅食,紧跟着正常喝奶。
⑤每种新食物**次吃时,建议喂一勺(2-3婴儿勺)就够了。
⑥一岁前都不建议辅食加盐,包括酱油、味精、醋等在内的调味品都不建议。可添加少许食用油,尽可能少糖。
婴儿辅食搭配妙招
为了帮助宝宝更好的成长,补充更多的营养元素,蔬果五谷、鱼肉蛋奶一样都不能少。但是怎样科学搭配辅食,让宝宝健康发育呢?除了要避免以上的忌讳外,建议巧妙借助辅食机,在辅食中加入两到三种颜色不一的食物,以此来保证宝宝的成长发育:
1.白色食材:钙、磷、铁等微量元素丰富,还含有大量蛋白质,清热**,有助于改善宝宝的呼吸道。
2.黄色食材:含有膳食纤维、维生素、蛋白质等物质,除了有助于保养宝宝脾胃、帮助消化等优点,还能起到舒缓宝宝情绪的作用。
3.黑紫色食材:除了含有维生素、矿物质以外,不饱和脂肪酸含量也颇多,有助于提高宝宝智力。
4.绿色食材:纤维素、维生素具足,促进肠道蠕动,保护宝宝肠胃,并且帮助宝宝发育。
5.红色食材:铁含量充足,同时,氨基酸、蛋白质、维生素等元素也十分丰富,有助于防止贫血、帮助宝宝提高***和视力。
有了这些颜色丰富的食材,既能为宝宝补充营养,又能吸引宝宝注意力、养成其食用辅食的习惯,一举两得。
母乳分析仪www.xntlscy.com
www.xnmuru.com
www.murufenxiyi.cn
www.xnbody.com |