1、哄5个月宝宝睡觉之常规办法



1.1、若宝宝在睡前精神充分,不愿早睡,那么白昼家长应该有认识地增加他的活动量,让他玩得有点疲倦,但是要在入睡前就应该让他安静下来,不要过火兴奋,这样就能够有利于入睡。



1.2、关于半夜醒来的小儿,假如说吃母奶能睡的着,能够吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安静入睡。这不用担忧会养成不良习气。因为伴随着幼儿的成长,半夜醒来吃奶的习气会慢慢消逝。



1.3、睡前不要给婴儿吃得过饱或者太少,以免会因胃肠的不适或者饥饿而导致睡眠不足。也不要过火逗弄小孩,使小儿睡前坚持心情安定,避免过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。

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2、哄5个月宝宝睡觉之爱的抱抱



这种办法也是最奏效的一种办法,在他哭闹时,妈妈的抱抱立即就让他中止哭泣。假如妈妈累了**,到夜晚曾经腰酸背疼,不能再长时间抱宝宝了,这时分爸爸就要出场了,也能让宝宝得到足够平安感。



3、哄5个月宝宝睡觉之轻音乐疗法



在宝宝睡前,可以给他播放一些轻柔音乐,或者水声,这些是都能够让他感受到以前在妈妈肚子里的日子,这种熟悉感觉,也能让他入睡。



4、哄5个月宝宝睡觉之洗澡和抚触



当你在理解宝宝的睡眠规律后,在宝宝睡前的2个小时内,给他洗个舒舒适服的热水澡,在洗澡过程中不时轻声安抚,让他心情美美哒。假如屋内室温允许,在25度以上,洗完澡再来个全身SPA,这不只促进宝宝神经系统发育,还促进你们之间的感情,也让宝宝渐渐遗忘他的不平安感,自然就入睡了。

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