123.135.23.* 2017-01-17 15:19:16 |
1、吃凉东西
在吃了生冷食物之后,胃部的****遇冷会急剧收缩,胃液的分泌量也会急剧减少,进而导致消化功能紊乱,容易引起腹泻、**还有胃痛。平时**也要少进些凉食物,从冰箱中取出来的水果,应该隔一段时间再吃。如果是在吹空调的时候,或者是天冷出远门,也一定要用围脖护住肚子,以免出现着凉。
体质虚弱的宝宝更不能吃冷食。体质虚弱,是中医的虚证之一,当患儿出现精神萎靡、容易出汗、懒言懒动、疲倦无力、头晕嗜睡等症状,则可视为气虚。
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2、吃饭的时候乱跑
我们经常会可以看到这样的场景:孩子边走边吃,在就是孩子在前面跑着玩,父母在后面追,然后塞进一口饭,其实在这个时候空气中的灰尘、微生物还有有害的气体等都会随食物一起吞下去,这会影响到孩子的身体健康。宝宝的注意力其实不在食物上,以至于致食不甘味,久而久之容易导致****,进而少食厌食,为以后的胃病埋下隐患。
3、吃的过饱
有些小孩的节制能力非常差,觉得某种食物好吃就会拼命的吃,但是吃完之后就开始吐。吃太饱会使胰液、胆汁、胃酸等消化液过度分泌,从而导致胆管胰管狭窄、梗阻,导致消化功能紊乱。即使是水果吃的特别多也是不行的。常言道“吃饭七分饱”,因此,妈妈就不应该让宝宝吃得过饱,适当的控制点饮食就可以了,点到为止。
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