好情绪就是好胎教



准妈妈要保持心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想想孩子美好的未来。把家里布置得整洁美观，赏心悦目。也可以在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样健康可爱。衣着打扮、梳洗美容时应该首先考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。生活中饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。经常听听愉快优美的音乐，不要看刺激的电视、电影等视频。



提醒：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想、有生命、有感情的谈话对象。



不断提高自身修养



许多女性在怀孕后容易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的，为了腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。



有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”因此，准妈妈可以尝试读一本好书，书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的文字，都能够使人精神振奋，耳目一新。准妈妈休息时间相对比较多，闲暇时欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。

www.xueyefenxiyi.cn骨密度分析仪www.gumiduyi.cn

www.gumiducn.com人体成分分析仪www.xnxlb.com

另外，一幅美丽的图片，足以让人展开丰富的联想。培养孩子丰富的想象力、**性以及进取精神，**的教材莫过于幼儿画册。因此，准妈妈可以看美丽的图片，可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用富于想象力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿的心灵健康成长。

www.xntlscy.com母乳分析仪www.xnbody.com

www.xnmuru.com康奈尔母乳检测仪www.murufenxiyi.cn