环境胎教,给宝宝创造良好的生长空间



准爸爸准妈妈关系要和谐



准妈妈出现失常的心理状态时，准爸爸要善于引导帮助准妈妈恢复到正常的心境。

准爸爸需要给予准妈妈足够的关心，帮助准妈妈尽快适应怀孕所带来的不便和不安，使准妈妈心情保持平和。



准爸爸准妈妈在解决问题时要能够大度地“容忍”对方，理解对方避免争吵。准爸爸准妈妈要共同安排有规律的生活方式。准爸爸要体谅怀孕会使女性产生一系列生理、心理变化，加倍体贴准妈妈。



提醒：不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，或者希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。



仪容美心也美



不少准妈妈为孕期体形的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，如果再加上自己的修饰，就会达到人美心也美的境地。怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。

提醒：为了使皮肤保持柔软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要采取自然护肤法。

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