阳光紫外线的照射会让你的肌肤看起来不再白皙，长时间的工作和不充足的睡眠会让你看起来没有精神，肌肤出现暗黄没有光泽的情况，那么怎么美白效果会比较好呢？爱美者一定要看看下面的内容介绍。

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　　选用抗紫外线美白护肤品

　　照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是**对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志， 是表示含有切断紫外线的成分。

　　生活中的美白护理

　　对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。

　　外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

　　吸取维他命C

　　受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的**时间。

　　吸取充足的水分，时刻维持皮肤湿润感

　　保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可**防止此现象。

　　在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸

　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，以赋予皮肤湿润感和清凉感。

　　怎么美白效果会比较好？以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，希望可以给你带来帮助。专家指出，美白的*****还与很多因素有着极大的关系，希望爱美者认真**每一个细节之处。