脸上长小痘痘怎么办，脸上有痘痘对于很多人来说不是什么陌生的情况了吧，很多人在为脸上有痘痘而烦恼，那么大家知道脸上有痘痘喝痘印怎么办吗，脸上有痘痘怎么化妆呢，下面就让我们一起来了解一下脸上有痘痘怎么办吧。



　　脸上长小痘痘怎么办?脸上有痘痘的解决办法



　　脸上长痘痘怎么办1、多吃清凉食物



　　在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。



　　脸上长痘痘怎么办2、正确清洗肌肤



　　每天洗脸次数不可超过3次。**肌肤上分泌过多的油脂是**粉刺面疱*重要的**步，清洁功夫下足，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。



　　清洗的洁面膏选择可直接用朴芝兰洁面膏，众多痘友反馈祛痘良好。肌肤清洗彻底后，毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘当然就不会再长了。



　　脸上长痘痘怎么办3、多喝水



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　　水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能**地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道!



　　脸上长痘痘怎么办4、多运动



　　运动不仅能强身健体，还能**帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到**的效果。



　　脸上长痘痘如何去除



　　脸上长痘痘如何去除1、多吃苹果



　　苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C，能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果中所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。



　　脸上长痘痘如何去除2、植物祛痘效果更佳



　　尽量选择植物型的去痘品，这样对皮肤比较安全，现在化学**太多，痘痘没治好，反把皮肤搞得毛孔粗大，皮质变黄，色斑累累。在痘痘产品使用调查显示，植物型的朴芝兰豆霜用的人群*多，主要是它同时含有5种祛痘效果**的植物成份(法国橙花、苦参、金缕梅、丹参、澳洲茶树)，接下来应有更这样的去痘产品出现。



　　脸上长痘痘如何去除3、甘草鲜奶祛痘法



　　甘草3g，草原鲜奶适量。先将甘草准备好，放入奶粉中，再加入鲜奶，搅拌均匀;洁面后脸上敷在脸上，静静地等待二十分钟，用清水冲洗干净。**一次，大约2个月就能看到结果了。



　　脸上长痘痘如何去除4、鱼腥草面膜



　　鱼腥草30克，清水600毫升。将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液即可。用汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。鱼腥草有**消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。



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