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话题: 女性吃什么可以美白皮肤
121.41.59.*
2017-03-14 18:35:44
  有的人天生比较受上帝的眷顾,拥有了一身如白雪般的肌肤,却因为生活环境的原因,导致自己的肌肤不再白皙。作为女性而言就格外渴望恢复肌肤的雪白,那么女性吃什么可以美白皮肤呢?一起来看看下面的介绍。

  北京**医院http://www.hazxxx.cn/BJYestar/list-35-1.shtml

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  要保持好气色,妈妈们常会告诉女儿平常要多吃红枣、枸杞子、黄耆等药材做成的药膳,中医表示,这是因为红枣在中医认为是性温味甘的药材,归脾胃经,能补中**,对于容易血虚的女性还能养血**,同时红枣富含维他命A、C,也符合西医营养学的美白效用。

  而经常被拿来当作煲汤时替代味精的枸杞子,中医则认为归肝、肾经,能滋肾、润肺、补肝及明目,也能促进血液循环,而且枸杞子性平味甘而适合各种体质的人食用。

  而黄耆则能补气,它性温味甘,归脾、肺经,食用可**升阳、养血补虚,大补脾肺,换成西医的说法,就是可以强化新陈代谢,有助于黑色素代谢,也有助体内废气及老废代谢物质的代谢,很适合运动量不足的女性食用。

  而在超市比较不容易买到,但却是中医认为有助美白的中药材还包括玉竹、白术、白芷及白芨等中药材。中医表示,玉竹性平味甘能滋阴生津、润肺养胃,帮助女性的肠胃能更能吸收养分,脸上的肌肤能快快变成粉嫩苹果脸。

  白术性温味甘、苦,主要作用能补肺**,并能燥湿利水、健胃**,有助于**脾虚水肿,能让皮肤更光亮,而现在常被用在中药美白面膜的药材白芷和白芨拿来吃,也有很好的美白效果。因为入肺、脾、胃经的白芷为**汤化导药,可缓解皮肤湿气,有助排脓、**,而白芨能补肺。

  女性吃什么可以美白皮肤?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍,专家指出,想要恢复自己的雪白美肌,就需要按照上面的方法去做,另外想要美白肌肤的人也可以尝试上面的方法,效果还不错的哦。
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