木瓜牛奶的功效



　　人们生活水平的提高，使人们不再满足于饮食处于单一的口味。从*开始的纯牛奶，人们研究出各种口味的酸奶，牛奶。木瓜牛奶就是其中一种。那么经常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？



　　木瓜牛奶的功效



　　木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。



　　木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。



　　木瓜牛奶的做法



　　材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)



　　做 法

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　　1、木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。



　　2、由新鲜木瓜.鲜奶制成，**新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保**风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。