爱长痘的人都是有一些共同的坏习惯的。因为我们的身体总是被衣服包裹着，所以衣服纤维的刺激也是青春痘怎么治疗需要考虑的一个重要因素。你是否穿对了衣服呢?你是否有勤换洗呢?

　　纯棉或真丝因成分天然、质地柔软而对肌肤的刺激最小，化纤类及具有更多化学成分的面料则会刺激毛孔或让已经发炎的痘痘更加严重。所以在爆痘的时候，要慎选服装。

　　不只是衣服而已，你的床单被罩也是身体爱长青春痘的人必须注意的，不只材质要天然，还要勤洗勤换。最最重要的是，每当更换时，要将被褥拿到强烈阳光下晾晒并拍打，目的是杀死螨虫，抖到灰尘和皮屑，减少污染肌肤，引起炎症的机会。

　　青春痘怎么治疗?如果有条件，一个小型家用吸尘器会帮你的大忙，只需几分钟，就能将绝大部分藏在被褥里的污物清出去，让每天要陪伴你七八个小时的床榻真正干净。肌肤干净了，抵抗痘痘发炎就容易得多。

　　身体上的痘痘和面部的一样，不能随便去挤。青春痘的治疗方法有很多。你可能觉得那里留下**也问题不大，但殊不知，身体肌肤因常被衣服挡着而更加敏感，外来刺激更易引起感染，让炎症扩大，这也就是为什么有些人挤出了痘痘里的脏东西后，炎症仍然迟迟都不消退，比脸上的还费劲。

　　**，你有帮你的肌肤**的习惯吗?通过摄入有助消化的食物，如水果、高纤蔬菜等，可以促进毒素经排泄系统排出，而运动时的大量出汗可以澄清毛孔，让肌肤的抵抗力增加，这样即使有了痘痘危机也能安然度过。青春痘怎么治疗你知道了吗?一定要严格避免那些导致青春痘的诱因才能真正告别痘痘哦。

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