1. 在每一个房间找到自己喜欢的东西。当你进入一个空间，不管是你每天都要去的地方还是你从未去过的地方，找到至少一件你喜欢的或者漂亮的或者是有趣的东西。

2. 玩一个你儿童时期*喜欢的游戏。和一些朋友玩棋盘类游戏。回忆童年时那些玩冰棍签的无忧无虑的日子，如果你够大胆，还可以玩一下拼酒游戏。

3. 读一本书。不要每天都是看着手机屏幕入睡了，每天读几分钟书，你会睡的更加健康的。

4. 知道你手的长度，m.crong.cn可以用它来丈量很多东西。

5. 写点什么。 不是写在你的手机上，而是写在纸上。写一篇日记或者写一个清单或者写一首诗。这能提高你的记忆力且能改善你的情绪哦。

6. 无因由的给别人买礼物。 即使是小到一杯咖啡或者一朵花，这会让别人的**感觉很美好，当然这也能让自己一整天都很开心。

7. 整理什么东西。一个抽屉，你的药箱，你的钱包等。如果你养成每天都整理一件物品的习惯，你的整个人生都将是井然有序的在你意识到这一点之前。

8. 晨起一杯清水。经过一夜睡眠，你的身体开始脱水了，让你的**从喝水而不是咖啡开始吧，这可以改善你的皮肤，情绪和健康状况。

9. 邀请你尊重的人出去喝咖啡。这不必一定要是导师关系。只要是他的生活或者职业或者能量是你羡慕的人就行。不要向他们请教工作，仅仅是聊天。多问关于他们自己的问题。你会很惊讶的发现这样随意的聊天你会学到很多东西。

10. 睡足8个小时（或者更多！）熬夜自然有它的理由，但是睡足8个小时或更多**比你看蹩脚的电视节目收益的多。

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