颈椎病本是种中老年性疾病,但近些年,颈椎病的发病更趋向年轻化,很多人长期伏案,上班用电脑,下班用电脑,躺着还玩手机。颈椎连休息的时间都没有,长期这样的受压迫,导致很多20多岁的年轻人也会得颈椎病,影响了正常的工作及生活。所以人们在日常生活中一定要注意保护颈椎。
保护颈椎,人们可采用以下5个简单方法:
1、梳头
双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当于按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。
2、搓颈
以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突(大椎穴),自上而下揉搓颈后部肌肉,反复12次,两手交错各揉搓一遍。
3、摩面
两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。重复上述动作,共12次。
4、提耳
双手拇、食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏,各挤按3分钟。
5、肩胛牵拉
将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止。停留15秒,再放松,重复5次。
邦节牌仁大氨糖营养霜采用当今美国先进的工艺和透皮技术,将氨糖霜涂抹于患病关节稍加按摩,以其强力的渗透作用将氨糖软骨素等营养成份通过皮肤直接作用吸收,小分子化合物的氨糖就会强力透过皮下组织直达**,促进微循环并大量催生和补充关节滑液。
详情咨询:400-660-3150 ,010-52850986 ,13521028782,QQ号:2278085794支持短信订购:编辑短信(订购产品名称+数量+订购人地址+称呼)仁大氨糖营养霜官网了解更多 http://www.antangshuang.com
资讯来源:仁大氨糖营养霜
|
友情提示:
信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
长期求购ACF 广东回收ACF胶3242342342342342345346回收|ACF导电胶膜|日立ACF回收|索尼ACF回收长期求购ACF胶各种型号规格的ACF胶回收
ACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限
联络人刘生
微信号acfjiao/18218425132
电话18218425132电话打不通请加微信或QQ
QQ1974804338
ACF胶回收|ACF导电胶膜|日立ACF回收|索尼ACF回收长期求购ACF胶各种型号规格的ACF胶回收
ACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限
联络人刘生
微信号acfjiao/1821...南昌防尘耐磨学校地坪施工价格南昌防尘耐磨学校地坪施工价格400-0709-910请拨打400-0709-910电话,永坚地坪公司
环氧地坪漆素地处理的在施过程中的重要性是不言而喻的,它是影响地坪质量、性能的决定性因素。如果地坪的质量性能无法达到要求,有40%是因为涂料质量或者是施工人员技术不佳造成,然而60%都是由于素地的处理不当引起。所以素地的处理是十分重要的。环氧地坪耐磨地坪
地面打磨是素地处理的一个重要步骤。水磨机、无尘研磨机、喷砂机等都是打磨地面所...专业收购ACF 大量求购ACF ACF胶45665787978076756回收|ACF导电胶膜|日立ACF回收|索尼ACF回收长期求购ACF胶各种型号规格的ACF胶回收
ACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限
联络人刘生
微信号acfjiao/18218425132
电话18218425132电话打不通请加微信或QQ
QQ1974804338
ACF胶回收|ACF导电胶膜|日立ACF回收|索尼ACF回收长期求购ACF胶各种型号规格的ACF胶回收
ACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限
联络人刘生
微信号acfjiao/182184251...南昌薄涂型环氧学校地坪施工价格南昌薄涂型环氧学校地坪施工价格400-0709-910请拨打400-0709-910电话,永坚地坪公司
耐磨涂装地坪
耐磨地坪是新建物流仓储中心库区和站台地面**的选择,是所有地面形式中最耐用、最经济的一种地面方案。选择耐磨地坪,不但彻底解决了地面的翻砂起尘问题,使用寿命可达到20~30年以上,而且地面施工速度快、周期短,与混凝土摊铺施工同步进行和结束,地面完工以后还可以承受重荷载车辆的碾压。
耐磨地坪是在新浇筑水泥混凝土并摊...南昌水晶彩石学校地坪施工价格南昌水晶彩石学校地坪施工价格400-0709-910请拨打400-0709-910电话,永坚地坪公司
耐磨地坪地面裂缝在施工中是一种比较常见人现象,是多因素造成的质量通病,其危害极大,它既影响美观和使用功能,又陈旧难除。所以,面对这种问题我们一定要在施工前期就做好处理。今天施卡乐根据多年的施工经验并结合众多工程与大家分享一下
我们在施工中通长期的研究与多次的施工实践,最终发现采取加设分隔条及合理设置分割缝的方法,能**控制...
|
|
|
|
|