张歆艺毕业于中央戏剧学院，身材迷人，长相甜美，尤其是有一张迷人的瓜子脸。她在很多部影视剧中都有出色的表现，比如《北京爱情故事》、《给我一支烟/夜雨》、《羊城暗哨》、《我们无处安放的青春》、《风声传奇》等。
**方法一：做脸部运动
给脸部做做运动可以更好地**，张歆艺每天都会做10分钟的**操，这个**操能够给**地加强脸部的肌肉运动，促进脸部的血液循环以及淋巴循环，能够**地排除脸上的多余水分，从而达到消肿**的目的。
**方法二：使用一些**小器具
尽管直接用手对脸部进行按摩能够**地**，如果配合**小器具就会更好，比如滚轮式小脸器，能够更好地排除淋巴堆积、加快新陈代谢，从而减少因水肿而形成的水肿性肥胖。
**方法三：**产品
无论是直接按摩**还是辅助一些**小器具，都需要在之前擦些乳液以帮助润滑脸部，而一般的**霜都含有辣椒素、氨基菲林等成分，能够增加脂肪的代谢，从而达到**的目的。
同时，张歆艺还提醒大家，按摩****选择在白天，这是因为，白天的时候人体的新陈代谢较高，这样就能够更好地**脸部的多余水分以及脂肪的燃烧，从而达到更好的**目的。
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