合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助。
1.萝卜(莱菔、芦菔)
严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。
2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)
不能与柿子同食www.laozongyi.com/ysdt/115788.html,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、**、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。
3.韭菜(起阳草、懒人菜)
不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。
4.茄子(落苏、昆仑紫瓜)
忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。
5.菠菜(菠棱莱、赤根菜)
不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。
6.南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)
不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和**病。
7.竹笋(笋)
不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。
8.茭白(茭瓜、茭笋)
不宜与豆腐同食,否则易形成结石。
9.芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)
忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。
10.芥菜(护生草、菱角莱)
忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。
资讯来源:www.laozongyi.com
|
友情提示:
信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
北京盛唐天居建筑装饰设计有限公司您身1.自2011-01-26成立至今,北京盛唐天居建筑装饰设计有限公司始终专注于设计改造事业的发展与进步,积累了对有经验的民宿施工的深刻理解和创造力。北京盛唐天居建筑装饰设计有限公司的主营业务立足于微水泥案例哪找,并深入拓展至质量稳定民宿施工、园林设计公司哪家可信赖、民宿设计公司哪家品质可靠等广泛领域。
2.北京盛唐天居建筑装饰设计有限公司拥有完善的服务架构,国际化、专业化的管理团队。北京盛唐天居建筑装饰设计有限...晨缘服饰应急服装放心购|应急服装定制优惠1.晨缘服饰应急服装、应急服装定制始终坚持高品质,晨缘服饰疾控中心服装始终坚持客户优先。晨缘服饰十分注重卫生应急核心技术的积累,公司应急救援服装已经拥有自有知识产权。
2.创新是上海晨缘服饰有限公司的灵魂,也是晨缘服饰长足发展的原动力。晨缘服饰把技术创新、管理创新、服务创新作为企业的创新思路,坚持“人无我有,人有我优”的创新理念,开发生产出了高性价比的卫生应急装备产品及服务。
延伸拓展
产品详情4.统一的...条码智能寄存柜实惠价,尽在成都建龙1.成都建龙条码智能寄存柜、超市寄存柜始终坚持高品质,成都建龙条码寄存柜始终坚持客户优先。成都建龙十分注重成都智能快递柜核心技术的积累,公司联网智能寄存柜已经拥有自有知识产权。
2.成都建龙科技有限公司始终坚持品牌发展、人才发展、质量发展、技术发展的有机结合,重点开展好的超市寄存柜、低价的超市寄存柜、近的条码智能寄存柜、重要的条码智能寄存柜等领域的条码智能寄存柜产品开发和生产。
延伸拓展
产品详情在以前...拼接屏展示墙低价位,高品位1.dimacro拼接屏展示墙、液晶拼接系统始终坚持高品质,dimacrodimacro拼接屏始终坚持客户优先。dimacro十分注重拼接墙核心技术的积累,公司触屏一体机已经拥有自有知识产权。
2.自2013-11-07成立以来,广东帝宏电子科技有限公司专注于销量好的液晶拼接显示墙、优势的拼接屏电视墙、高品质的拼接屏电视墙的创新,致力于为用户提供高性价比的多屏拼接显示墙。dimacro的业务涵盖电子元件及组件制造、LED显示屏制造、多媒体设计服务服...中科讯联专业为客户提供高性价比的走班考勤1.中科讯联插卡话机、语音答题器始终坚持高品质,中科讯联有源标签卡始终坚持客户优先。中科讯联十分注重远距离考勤机核心技术的积累,公司远距离无感知考勤已经拥有自有知识产权。
2.自2010-02-11成立以来,深圳中科讯联科技股份有限公司专注于质量稳定的远距离考勤机、供应性能稳定的2.4G电子学生证、质量高的电子价签厂家的创新,致力于为用户提供高性价比的走班考勤机。中科讯联的业务涵盖答题器互动教具、校园无感知考勤、2....
|
|
|
|
|