“入口绵,到口光,嚼后香,吃后想”说的就是芝麻酱,各种调味品中,只有麻酱具有遇盐变咸,遇糖变甜,单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配,不仅丰富 了膳食的风味,也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上,就是“东方三明治”。最常见的吃法可能就是拌面条了,各色新鲜蔬菜切成丝铺在面上,再淋上香 气四溢的麻酱,可口诱人。
但也有不少人觉得芝麻酱热量、油脂高,轻易不敢吃,还扣以长肥、易上火、不消化等坏名。其实这是一种误区,芝麻酱具有其独特的营养价值,称得上是一种好食物,关键是看我们如何扬长避短,充分发挥它的长处。
北京皮肤病医院http://www.bjdsmyypf.com/
好处一:养颜抗衰老
芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。
好处二:补钙健骨骼
在我国膳食中,除了奶制品外,钙的主要来源是豆类和蔬菜,芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高,吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
德胜门中医院http://www.xyxjc.com/
好处三:优质蛋白质
经常吃芝麻酱,也是补充蛋白质的好途径;每100克芝麻酱中含21克蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。
资讯来源:互联网
|
友情提示:
信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
养鸡益生菌肉鸡使用方法 效果介绍养鸡益生菌肉鸡使用方法效果介绍
随着我国畜禽养殖业迅猛发展,益生菌作为一种安全**的活菌制剂在养鸡领域***替代、饲料原料品质改良和养殖污染防控等方面具有重要的作用。它在养殖上能够解决畜禽养殖污染,构建绿色生态养殖环境,**是给养殖场带来实实在在的提高经济效益。而兽用益生菌当属em菌制剂。
养鸡用的em菌益生菌属于微生物制剂产品,其中含有大量的活体微生物制剂。
养鸡益生菌液作用
1.益生菌维持肠道平衡,杀灭...邵阳奶茶哪里有学邵阳奶茶哪里有学
二、培训内容
1、布丁奶茶的系统讲述;2、布丁奶茶原料的选购;3、布丁奶茶食材的预加工;4、布丁奶茶加工的基本标准;5、布丁奶茶加工的工艺步骤;6、布丁奶茶经营定价原则;7、系列调味品及原料的货源渠道;8、经营选址与生意技巧,投资分析,经营管理。
不限制学习时间,包教包会,学会为止,1-3天基本学会,根据学员接受能力而定。
2、教学安排
实际操作1、专项老师现场教学操作,学员从旁学习和观摩;2、学...邵阳开心花甲哪里有学邵阳开心花甲哪里有学
学开心花甲一般多久可以学会?哪里有学开心花甲技术怎么学?
用锡纸包着嫩嫩的花甲和美味的酱汁姜、蒜、葱花、胡椒、辣椒、醋、老抽、香油,把握好比例在火上烤。烤熟后把米粉趁热下到碗里,其柔嫩可口,香味逼人,口感丰满而醇厚、新鲜而细腻、**的柔顺口感、余味清爽。具有香,辣,嫩等特点!
湘味轩教学方式,**是师傅现场示范,学员观看,示范讲解,学员自己做笔记,然后学员自己动手操作,师傅旁边观...邵阳西点蛋糕哪里有学邵阳西点蛋糕哪里有学
学生日蛋糕一般多久可以学会?哪里有学生日蛋糕技术怎么学?
培训内容
生日蛋糕裱花制作
各式花卉、花边、卡通,生肖,人物,抹胚练习,花卉蛋糕组装,卡通创意蛋糕、生肖蛋糕组装,各种动物组装、欧式陶艺蛋糕制作,各类艺术蛋糕组装.多层蛋糕的制作、婚庆蛋糕制作,过寿蛋糕制作,儿童节日蛋糕制作,情人节蛋糕制作,开业蛋糕制作,各类艺术蛋糕制作等,巧克力手工制作,水果切法,艺术字练习等。
精品糕点
水果慕斯...五莲珍珠棉卷材/板材大批量生产供应五莲珍珠棉厂家我厂珍珠棉厚度主要有3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、9mm、10mm、11mm、12mm均有现货销售,客户需求其他规格可根据要求定做。15662601578珍珠棉具有隔水防潮、防震、隔音、保温、可塑性能佳、韧性强、循环再造、环保、抗撞力强的特点。
珍珠棉的使用范围
珍珠棉用作保温被夹心,棉被夹心;珍珠棉用作包装家具、铝型材、暖气片、包覆铝材等;epe珍珠棉板材/片材/卷材;做复合珍珠棉;珍珠棉作为保温材料专业
珍珠棉...
|
|
|
|
|