中国简单快捷的免费行业信息发布平台
·手机版 ·注册 ·登录 ·会员中心 ·忘了密码 ·导航 ·帮助
名站在线LOGO
·设 为 首 页
·收 藏 本 站
·新 站 登 录
网站首页
|
行业供求
|
行业产品
|
行业公司
|
站内检索
|
行业资讯
|
网站导航
|
链接交换
|
流量交换
|
网友收藏
您当前的位置: 首页 > 行业资讯

冬季塑身纤体 瑜伽运动*燃脂


发布时间:2016-01-13   资讯类别: 行业动态   我要发布
瑜伽作为健康的**运动,受到越来越多爱美人士的青睐,今天在这里和大家分享几个塑身纤体瑜伽动作,让大家轻松拥有好身材。
**式:踮脚幻椅式
做法:站姿,双脚并拢,吸气,双臂向上伸直,双手十指相扣,吐气,腹部收紧,双腿膝盖弯曲,脚跟抬起,使脚尖着地,腰背挺直,保持均匀的呼吸3-6次,恢复站姿,放松,重复练习。
第二式:鸟王式
做法:左脚站立,右腿抬起,使右腿绕到左小腿后方,勾住左小腿,双腿膝盖重叠弯曲,上身腰部挺直,手臂抬起,右手臂在下,双手合十,注意大臂抬平,保持均匀的呼吸3-6次,恢复站姿,放松,反方向练习。
功效:对塑造手臂,腿部线条很有帮助。
第三式:加强侧伸展
做法:站姿,左脚向前迈一大步,双腿伸直,上身下弯,使背部与地面平行,双手在背后合掌,并贴在背部,目光看向地面,保持均匀呼吸3-6次,恢复站姿,反方向练习。
功效:可充分伸展背部及腿部后侧肌肉,塑造漂亮挺拔的背部线条。
台湾甲申草本WEI哥www.daxiaoyao.com/caobenweige/咨询热线:010-52850986,支持短信:13521028782,QQ:2278085794

http://www.daxiaoyao.com/caobenweige

资讯来源:台湾甲申草本WEI哥  

友情提示:
    信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。


当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示):
总量  03/28             
           

信息评估: (还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) 
信息较差
信息合格
信息良好
信息优秀


其它相似链接:
QBe0.3-1.5铍青铜带料
QBe0.3-1.5铍铜 QBE0.3-1.5介绍 材料名称QBe0.3-1.5铍青铜 标准GB/T5231-2001 2化学成分 化学成分 铝Al0.02 铁Fe0.10 铍Be0.25-0.50 硅Si0.20 铜Cu余量 钴Co1.40-1.70 银Ag0.90-1.10 3力学性能 力学性能 抗拉强度σb/MPa240 伸长率δ10/%≥20 硬度HB≤50 注棒材的力学性能 试样尺寸直径5-40 铜合金销售热线 ---------------------------------- 当您有项目要采购材料的时候,且对我公司产品有兴趣,对我公司进行询价,为了保证所询...

QSi3-1铜带料QSi3-1铜线料
QSi3-1硅青铜QSi3-1Cu-3Si-1Mn 中文名QSi3-1硅青铜 伸长率δ10/%≥10 伸长率δ5/%≥13 抗拉强度σb/MPa490 QSI3-1介绍 材料名称QSi3-1硅青铜 标准GB/T4423-1992 特性及适用范围 为加锰的硅青铜。有高的强度、弹性和耐磨性,塑性好,低温下仍不见变脆;能良好地与青铜、钢和其他合金焊接,特别是钎焊性好;在大气、淡水和海水中的耐蚀性高,对于苛性钠几氯化物的作用也非常稳定;能很好地承受冷、热压力加工,不能热处理强化,通常...

QSi1-3铜板料QSi1-3铜带料
QSi1-3硅青铜 中文名QSi1-3硅青铜 颜色黄色 特性为含锰元素的硅青铜 标准GB/T13808-1992 QSi1-3介绍 材料名称QSi1-3硅青铜 标准GB/T13808-1992 特性及适用范围 为含锰、镍元素的硅青铜。具有高的强度,相当好的耐磨性,能热处理强化,淬火回火后强度和硬度大大提高,在大气、淡水和海水中有较高的耐蚀性,焊接性和切削性良好。 2化学成分 化学成分锡Sn0.1 铝Al0.02 锌Zn0.2 锰Mn0.1-0.4 铁Fe0.1 铅Pb0.15 镍Ni2.4-3.4 硅Si0.6-1.1...

宁波江东明楼附近修空调技术检测维修
专业服务江东区服务明楼街道范围上门快速维修检测加氟利昂 电话135—6659—3550卢进 本公司在市场的竞争下,一直以真诚服务,信誉至上,合理收费的经营理念服务于大家,更是以满足顾客的需要,无论空调维修难度大小,高空作业,均有专业技师优质为你24小时为您服务一、对于空调关机之后不能立即开启,那样会导致压缩机短时间内产生液击,那样会导致空调零部件的损坏,对于压缩机的使用寿命是有很大影响的,能自动起到保护作用的,一般...

宁波高新区专业上门修空调维修服务电话
宁波万福空调维修从事在宁波高新区老庙修空调维修中心上门维修,检测加氟利昂,服务拆装 来电咨询.―24小时热线135—6659—3550卢进 ┣真┫┫诚┫┣欢┫┣迎┫┣您┫┣的┫光┫┣临┫ 快速上门—周到优质—质量保障格公道— 上门服务加氟利昂,充质量加液 维修电话13566593550卢师傅 宁波万福空调维修加氟利昂服务中心—、 承诺免费上门检测不修不收任何费用服务质量保证 中心主要维修各品牌家用空调、商用空调、安装、维修、移机、...



相关评论:  
(欢迎网友发表评论,请注意网络文明)
(不支持 HTML 显示,请勿发HTML代码)
(评论需审核后才能显示)

本站推荐:
注册香港公司
腾讯动漫频道
极客目录
都昌信息网
兴港电力 - 郑州航空港
核酸技术
巧灵童解读速算-运筹帷幄
中国电力工程顾问集团东北
隋唐英雄传2004年王根
**的托辊生产设备 **
福建泡沫制品,哪里有供应
耐用的百叶轮哪里有卖_四
河北芝麻灰花岗岩光面板福
三星东莞三星电视售后服务
西门子6ES75347Q
标映号头机S650电力标
如皋市高普捏合机械制造有
文安县海航金属制品有限公
北京美达轩装饰工程有限公
如何衡量汽车后市场项目的
亦果亦疏的营养专家番茄
嘉兴环氧地坪哪家公司好
5761805-OD 新
个性化设计组合化原则
疯狂动物城真的是萌萌中还
品牌干洗店那个好
天津西青区定制卷帘门厂家
新站登录--网站简介--流量交换--名站收藏夹--广告服务--友情链接--免责声明--联系我们--意见建议--违法举报--侵权举报
Copyright 2005-2024 名站在线[fwol.cn]版权所有 经营许可证:粤ICP备17047754号