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怎么吃枸杞** 两款枸杞茶帮你**


发布时间:2016-04-13   资讯类别: 其它资讯   我要发布
   怎么吃枸杞**

  枸杞是一种非常好的****食物,但是平时枸杞的用法一般都是用来煲汤或者熬粥,比较麻烦。曾经有人试过用枸杞泡水来代替日常饮用水,结果发现竟然有**的效果。

  虽然枸杞******,但是很多女性对枸杞**法都不是很了解,不知道该如何使用,接下来就给大家介绍一下枸杞**法的方法和常见的枸杞茶。

  常喝枸杞茶能**

  菊花枸杞**茶

  材料:六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。

  做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

  效果:这种**茶,其中包含可以生津解渴、**消炎、**的功效,特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和****的效果也非常显著。

  山楂枸杞茶

  原料:山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。

  做法:把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中,用开水沏泡即可。

  效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免****,枸杞可清热**生津明目而且能够减掉油。

  以上就是(99健康网)推荐两款可以帮助你****的枸杞茶了,在喝枸杞茶**的同时,大家也要注意运动跟饮食习惯,这样才能达到**的**效果哦。

资讯来源:99健康网  

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