当宝宝长到两个月的时候，很多妈妈都听说要给宝宝服用鱼肝油了，不过却有很多妈妈并不了解鱼肝油的作用及功能，对于宝宝来说究竟起着什么样的功效呢？
鱼肝油的作用和好处有哪些？
一、鱼肝油的主要成分
鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
二、鱼肝油的作用
维生素A作用：
1．促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2．维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3．帮助机体组织的生长发育和复原。
4．增强***。
维生素D作用：
1. D促进钙磷吸。
2．骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
3．维持正常代谢。
三、鱼肝油的预防功效
1、维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
2、维生素D缺乏时可引起：维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素，它是钙代谢*重要的生物调节因子之一。维生素D不足导致的佝偻病，是一种慢性营养缺乏病，发病缓慢，影响生长发育。多发生于3个月～2岁的小儿。
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资讯来源：紫一商城