瑜伽可以缓解多动症的症状，有助于提高儿童的注意力，改善精神和身体的自制能力，增强儿童的自信心。
瑜伽练习可以缓解多动症瑜伽练习可以缓解多动症多动症的学名是“注意力缺陷多动障碍”，是一种儿童期常见的精神失调，我国约有1461-1979万的多动症患儿。治疗多动症的**，如利他林，虽然有一定的疗效，但是也存在可能导致轻度狂躁或自杀倾向的危险。
澳大利亚和德国的学者发现，瑜伽可以缓解多动症的症状，有助于提高儿童的注意力，改善精神和身体的自制能力，增强儿童的自信心。在这项研究中，8到13岁的患儿每周练习一次瑜伽、持续五个月。结果表明，患儿的多动症状有不同程度的缓解。
一项2006年在德国进行的研究发现，多动症患儿在接受**治疗的同时进行瑜伽练习效果更加显着。前弯是***的体式。前弯通过增加呼吸的长度和深度改善患儿的呼吸，而呼吸正是培养注意力的关键。 梵月瑜伽教练培训机构（http://www.fanyueyujia.com/)作为河南郑州一家初级、中级、**瑜伽教练培训学校，针对零基础学员开设了半年制的哈他连读班和一年制的全能班。同时针对目前行业内速成瑜伽教练缺乏的课程 ：瑜伽专修理论班、瑜伽提升班等。联系电话：0371-65862258
资讯来源：瑜伽
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