常常听到很多人说:我感觉我湿气很重,每天起来感觉都是肿肿的。湿气重严重危害身体健康,是万病之源。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。
湿气的自我诊断:
1、起床时看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时看大便
清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。
3、洗漱时看舌苔
“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。
健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
4、刷牙恶不恶心
看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。
5、小腿肚子发酸发沉
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。
每天坚持做沙疗,每天15-30分钟。身体就会通过**的方式来消灭这些毒素和垃圾。经络在身体内犹如一个城市的排水通道,四通八达,联络者每一个脏腑和器官。沙疗将有益的能量输送到身体需要的部位,同时又将人体代谢出的废物与侵入的外邪及时疏导出体外,及时清理体内的垃圾,实现内在健康。沙疗疗法主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。沙疗疗法具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。将身体埋入热沙中,数十分钟后,热量透过沙子缓缓地传遍全身,可减轻疼痛,祛除,浴后会感到全身松爽。
五彩阳光集团公司提供全国自由连锁加盟,免除任何加盟费用
五彩阳光灵得福沙疗打造15天收回投资成本计划
五彩阳光灵得福沙疗品牌公司提供一站式服务:
沙疗设计、沙材料批发、沙疗安装、
沙疗养身知识培训、沙疗项目运营、沙疗馆开店指导
五彩阳光灵得福沙疗加盟免费咨询热线:18961817008 QQ:3325423872
资讯来源:www.lingdefu.com
|
友情提示:
信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
FM2AAKV现货深圳办!FM2AAKVFM2AAKV等着您!!!
Areyouready!!!!
中海德福建工业设备有限公司
联系方式李莫愁18005006671059183562354
qq2851617308
电子邮箱2851617308@qq.com
传真0591-83489960
在地球上我们是一样的
尽管好的便宜的没说的
但我们都是发顺丰的
因为产品没有什么不同
天黑时我们仰望同一片星空
没有询价和付出哪来的成功
谁说辉煌背后没有痛苦
谁说我们一定要走别人的路
只要为了梦想不服输
再苦也不停止脚步
就...9C600S现货深圳办!9C600S9C600S等着您!!!
Areyouready!!!!
中海德福建工业设备有限公司
联系方式李莫愁18005006671059183562354
qq2851617308
电子邮箱2851617308@qq.com
传真0591-83489960
在地球上我们是一样的
尽管好的便宜的没说的
但我们都是发顺丰的
因为产品没有什么不同
天黑时我们仰望同一片星空
没有询价和付出哪来的成功
谁说辉煌背后没有痛苦
谁说我们一定要走别人的路
只要为了梦想不服输
再苦也不停止脚步
就在...FM2DDKVFM2DDKVFM2D等着您!!!
Areyouready!!!!
中海德福建工业设备有限公司
联系方式李莫愁18005006671059183562354
qq2851617308
电子邮箱2851617308@qq.com
传真0591-83489960
在地球上我们是一样的
尽管好的便宜的没说的
但我们都是发顺丰的
因为产品没有什么不同
天黑时我们仰望同一片星空
没有询价和付出哪来的成功
谁说辉煌背后没有痛苦
谁说我们一定要走别人的路
只要为了梦想不服输
再苦也不停止脚步
就在中...CPOM3DD25V现货深圳办!CPOM3DD25VCPOM3DD25V等着您!!!
Areyouready!!!!
中海德福建工业设备有限公司
联系方式李莫愁18005006671059183562354
qq2851617308
电子邮箱2851617308@qq.com
传真0591-83489960
在地球上我们是一样的
尽管好的便宜的没说的
但我们都是发顺丰的
因为产品没有什么不同
天黑时我们仰望同一片星空
没有询价和付出哪来的成功
谁说辉煌背后没有痛苦
谁说我们一定要走别人的路
只要为了梦想不服输
再苦也不停止脚...EVSA31*061现货深圳办!EVSA31*061等着您!!!
Areyouready!!!!
中海德福建工业设备有限公司
联系方式李莫愁18005006671059183562354
qq2851617308
电子邮箱2851617308@qq.com
传真0591-83489960
在地球上我们是一样的
尽管好的便宜的没说的
但我们都是发顺丰的
因为产品没有什么不同
天黑时我们仰望同一片星空
没有询价和付出哪来的成功
谁说辉煌背后没有痛苦
谁说我们一定要走别人的路
只要为了梦想不服输
再苦也不停止脚步
就在中...
|
|
|
|
|