蜂蜜生姜怎么做能美容

　　取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

　　**需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、**等“上火”症状的朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。

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　　蜂蜜加生姜有哪些美容作用

　　1、抗氧化

　　蜂蜜加生姜有着非常好的抗氧化的作用，经常食用对我们的皮肤非常的有好处。

　　长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速**自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

　　2、淡斑、美白的作用

　　蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用。


　　3、促进消化

　　还对我们的消化系统非常的有帮助，可以帮助我们的消化。

　　一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止**的作用。
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