预防嘴唇干裂我们应注意细节。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮,舌头舔嘴唇会使水分蒸发,使得嘴唇更加干燥,还可能造成唇角发炎;其次要戒除烟酒,忌食辛辣食物(如果唇部出问题,这些要点一定要遵守哦)。此外,如果你身居寒冷北方,外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。在饮食方面,冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2,可以多食用鸡蛋、 牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜健脾胃的蔬果。
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