进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。那么，冬季应该如何保养皮肤呢？这里给大家介绍几种蔬菜的冬季保养皮肤的方法，不妨一试：
白萝卜能利五脏，轻身，令人白净肌肤细腻。白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，生萝卜绞汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。
胡萝卜被誉为「皮肤食品」，能润泽肌肤。
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂质过度氧化有关的疾病。
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也丰富，维生素A原近于胡萝卜的含量，还含有多种维生素，赖氨酸含量高于大米和白面。能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇营养丰富，富含蛋白质、维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
资讯来源：zqmrzxyy.com
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耐磨地坪对基础水泥混凝土地面的要求
1、对于一层地面，应做好灰土垫层或砂石级配垫层的碾压密实和找平，防止交工使用后的不均匀沉降造成地面开裂。
2、对于楼面，应做好基面的清理和界面的粘结工作，防止出现面层空鼓、开裂。
3、耐磨地坪施工浇筑混凝土之前做好管线的布置工作，做好等埋件的预留工作，尽量避免完工后地坪的开挖。
4、按设计标高支敷模板，保证模板边缘支齐，摊铺时不跑模。
5、安排好劳动力组织...NPSI04 现货NPSI04NPSI04NPSI041775
电器控制系统的组成
通过章的学习可知，任何一个电器控制系统，都是由输入部分、输出部分和控制部分组成，。
电器控制系统的组成
其中输入部分是由各种输入设备，如按钮、位置开关及传感器等组成；控制部分是按照控制要求设计的，由若干继电器及触点构成的具有一定逻辑功能的控制电路；输出部分是由各种输出设备，如接触器、电磁阀、指示灯等执行元件组成。电器控制系统是根据操作指令及被控对象发出的...北京到泉州物流公司13366754911北京到泉州物流公司13366754911
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