脂肪肝患者吃水果注意什么 -行业资讯

　在大多数人的印象中，脂肪肝不是病，没什么大不了，只要平时少吃点就没事了。其实，这是个严重的误区。脂肪肝患者要多吃蛋白质含量高的食物，如果蛋白质供应水平低下或吸收不良，会引起人体内的白蛋白合成减少，影响脂肪分解和利用，使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄，形成营养不良性脂肪肝。日常饮食中，可以多吃河虾、黑鱼、鲫鱼等蛋白质含量高脂肪含量低的水产品。黄鳝、甲鱼、蛇等不建议吃，因为这些水产品的脂肪和胆固醇含量很高。

　　武汉哪家肝病医院好http://www.cmsshow.com/“脂肪肝患者吃水果时要注意，有些水果所含的糖分很高，多吃会加重病情。特别是西瓜，含糖量比较高，夏天不宜多吃。”专家解释道，不少脂肪肝患者认为吃水果多多益善，新鲜水果富含多种营养元素，经常食用有益于健康。然而，有些水果含有较多的糖分，糖分摄入过多就会转化为脂肪，导致血糖、血脂升高，脂肪肝越来越严重。上海治疗乙肝大三阳医院http://www.wjgjzx.com/dsy/

　　脂肪肝患者不妨多吃些含维生素E和维生素C的水果，可以**抑制脂质过氧化，**氧自由基。比如橙子、草莓、苦瓜等，都是不错的选择。此外，患者还可用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果，并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。来源：沈阳乙肝医院http://www.seeaba.net/yigan/

资讯来源：脂肪肝患者吃水果注意什么

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