中医**的**方法 五行**助你迅速变瘦

　　五行是什么?

　　中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。

　　**步：问诊

　　金木水火土的哪一种?

　　既然是中医五行，**步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的**。

　　第二步：针灸

　　调体质，瘦局部

　　判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依**者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。

　　第三步：药浴

　　调理代谢，对症**

　　据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡*******，久而久之达到促进**的目的。

　　第四步：推拿

　　放松经络

　　根据**者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来推拿。推拿也非常适合局部**。

　　SPA馆里用精油来推拿，中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选SPA理疗师还是中医推拿师，依照自己的喜好选择吧!

　　第五步：药膳

　　吃着变瘦

　　中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身**的目的。