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据了解,洗髓功又叫命功!易筋洗髓功是气与肌肉的运动,是炼精气逆行的运动。 气是人体的重要物质,俗话说“三寸气带千般用,一时无常万事休”,这是铁的真理。 洗髓功就是练好自己的三寸之气,调动呼吸之气作用于五脏六腑和经络,冲击各关窍穴道,气催血动,血随气行。 再配合关节肌肉的运动,把肾中精气逆炼回来,还精补脑。 这就是易筋洗髓功,更是命功修炼。
易筋洗髓功根部垂吊部位正是人体会阴穴所在,是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。通过垂吊可打通任督二脉,使经络畅通运转及**通道通畅,促进身体机能恢复。男性根部被称作人体外肾,而外肾又直接连动内肾,故有强肾健身之功效。该功法开窍于外阴,强化丹田之气,可以快速激发和提升肾的功能,增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能,从根上去解决精、气、神问题,提升自身***。
资讯来源:郑州市金水区关氏健身保健馆
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