女性在经期的时候总会觉得不舒服，有着很多的禁忌，其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头？经期洗头的危害有哪些？下面是相关内容介绍，想了解的朋友赶紧过来看看吧。



　　经期可以洗头吗

　　因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，**不要洗头。



　　经期洗头的危害有哪些

　　1、痛经

　　中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或**。

　　2、**

　　由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致**的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，**的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病**找上们。



　　经期洗头的注意事项

　　经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

　　1、**不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；

　　2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；

　　3、同时洗头的时间不要过长；

　　4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现**的症状。

资讯来源：https://www.qiufa.com/news/5389.html