动岚健身--夏日健身要谨慎 健身搭配因人而异
夏日健身悠着点，力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。
“健身顺便去游泳！”高温蔓延，不少健身会所推出套餐项目，为会员免费提供游泳服务。既能运动，又能解暑，很多人都觉得这是不错的选择。然而，张女士在某健身会所接连做完这两项运动后，当晚却发起了高烧。
“剧烈运动后立即跳进冷水游泳是很危险的。由于身体各系统尚未恢复到安静状态，血流加快，****开放，心跳频率快，血压升高，体温增高，这时马上受冷刺激，轻则感冒受凉，重则导致湿邪内侵，引起关节炎、风湿痛等。”
健身之前应该对自己有一个估计，要达到什么目标，就要选择相适应的健身项目———
要美体健身的，宜做中小强度（运动时心率：170-年龄/分）、长时间（30分钟）的运动，如健步走、慢跑、水中步行;
要改善压力、愉悦心情的，宜做中等强度（运动时心率：180-年龄/分）、中等时间（持续做10-20分钟或间歇做30分钟）的运动，如球类运动;
健身教练培训要增强机体***的，宜做中高强度（运动时心率：200-年龄/分）、时间短（5-10分钟）的运动，如跑步机、跳绳。http://www.dljsxy.com/
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螺旋压榨小型香油机组成
1、传动部分由主轴及减速箱、皮带轮、电机轮等组成。
2、调整部分由调整螺杆、调整螺母、子柄、锁紧螺母等组成.。
3、真空滤油部分由真空泵、滤油桶管路等装配组成
4、自动控制系统有空气开关、交流接触器、温度控制仪、电路自动保护装制等组成。
5、加热压榨部分由加热器、榨螺及榨条、机体装配等组成
螺旋压榨小型香油机工作原理
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胡麻榨油机适用于榨大豆、花生、核桃仁、油葵籽、油菜籽、芝麻、茶籽、菜籽、棉籽、蓖麻子、胡麻杏仁等植物油作物，也适合鸡鸭猪等动物基础油榨油，同样也适合化工压水白土油渣油泥等压榨各种油料物。
胡麻榨油机性能特点
1、亚麻籽榨油机出油率高采用定向承压，多级推进，一次榨净，出油率大大提高。
2、胡麻榨油机生产量大强化进料系统，加大推进速度，工作效率**提高。
3、自动控温...
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