补钙可以增加骨密度。
钙是人体必需的微量元素，其主要食物来源有奶制品，海带，虾皮，茴香，骨汤，芹菜等。
钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，促进和维持骨骼形态和硬度，增加骨密度，维持内环境的平衡。
成人每日摄取量大约在800-1000mg，如果钙元素缺乏可出现佝偻病，盗汗，烦躁，腿痉挛，骨质疏松等症状。
只要日常生活中能够合理搭配营养膳食是可以满足正常需求的。
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资讯来源：上海康奈尔
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展会时间3月...2019年春季家芭莎广州家博会2019年春季广州家芭莎家博会将于3月9-10日在广州保利世贸博览馆举行，本届家博会为家芭莎家博会广州站。3月广州家博会春季展涵盖地暖、地板、瓷砖、木门、金属门窗、橱柜、家居、衣柜、卫寓吊顶、灯具、厨电、家电、家装等。助力广州市民一站式装修采购。下面由家博会网小编为各位羊城业主介绍广州家博会2019春季展举办时间、地点、门票、活动等资讯。
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展会时间2019年3月9日-10日
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