世卫**调查,育龄妇女近1成缺叶酸、近4成缺碘,平常就要补充,以免怀孕时来不及。
专家指出,怀孕前4周如果母体本身叶酸不足,会增加胎儿神经管缺陷风险,碘是甲状腺素不可少的营养素,调节代谢与生长发育;怀孕初期缺乏碘和叶酸,不利于胎儿****发育,可能造成神经管缺陷、无脑等先天性畸形,严重者甚至死胎或流产。
营养专家建议,育龄女性每日要摄取400微克叶酸,准备怀孕的女性受孕前1个月至怀孕期间每日须摄取600微克叶酸、哺乳妇女为每日500微克叶酸;准备怀孕的女性每日要摄取140微克碘,孕妇及哺乳妇女为确保每日能摄取达200微克及250微克的碘。
调查显示19到44岁的育龄女性,39.5%缺碘,尿液碘浓度低于世界卫生组织建议碘营养下限100微克/升;另外,9.1%的人叶酸不足,血清叶酸浓度低于世卫建议的正常叶酸浓度下限6奈克/毫升。
母亲节前夕,计划当妈妈的妇女,可多食用富含叶酸的食物,包括绿色蔬菜,例如菠菜、油菜和青江菜等,以及黄豆制品、瘦肉、肝脏及柑橘类水果等。碘的主要来源为海带、紫菜、贝类、海鱼等,烹饪时可选“碘酸钾”或“碘化钾”的加碘盐。如何补充叶酸http://www.99.com.cn/stopic/baby/yesuan.html 资讯来源: 网络
|
友情提示:
信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
常熟董浜镇清理化粪池 污水池清理68361512电话18913143505
1、下水道疏通/疏通下水道各种疑难下水道疏通及清理,专业疏通各种疑难,主管道,化粪池,污水管道,市政管道疏通、清洗、抽淤泥、清淤,楼房一楼主管道以及一切疑难下水道。
2、化粪池清理/清理化粪池专业吸粪车清理化粪池小区,家庭,市政,单位,外企,学校,诚邀物业合作。
3、马桶疏通/疏通马桶疏通各种型号。
4、管道疏通/疏通管道专业管道疏通各种型号马桶抹布、塑料等各种软硬物质所造成的堵塞。
5、管道清洗...常熟尚湖镇河道清理 清理化粪池13862146368电话13862146368
1、下水道疏通/疏通下水道各种疑难下水道疏通及清理,专业疏通各种疑难,主管道,化粪池,污水管道,市政管道疏通、清洗、抽淤泥、清淤,楼房一楼主管道以及一切疑难下水道。
2、化粪池清理/清理化粪池专业吸粪车清理化粪池小区,家庭,市政,单位,外企,学校,诚邀物业合作。
3、马桶疏通/疏通马桶疏通各种型号。
4、管道疏通/疏通管道专业管道疏通各种型号马桶抹布、塑料等各种软硬物质所造成的堵塞。
5、管道清洗...SSL证书安全等级分为哪几种?在网络安全的领域中,SSL证书是一种用于确保数据传输安全和身份验证的重要工具。SSL证书的安全等级主要分为三种级别,包括域名验证DV、组织验证OV和增强验证EV证书。本文将介绍这三种SSL证书的安全等级。
1、域名验证DV证书
域名验证证书是一种基本级别的SSL证书。它通过验证域名的所有权来确认证书持有者的身份。DV证书颁发机构将通过发送验证邮件到域名注册电子邮件地址或进行DNS验证等方式来验证域名的控制权。DV证书更注重于...铝塑板的制备工艺与流程铝塑板是一种广泛应用于建筑领域的新型复合材料。它由铝板和聚乙烯塑料层组成,具有良好的耐候性、耐腐蚀性和抗冲击性,同时还具有**的隔音、保温、防火作用。本文将介绍铝塑板的制备技术和工艺流程。
1、原料准备
制备铝塑板的原材料主要包括铝板、聚乙烯塑料、涂料和胶水。其中铝板为基础材料,聚乙烯塑料为填充材料,涂层起美化和保护作用,胶水为连接材料。这些原材料的质量直接关系到产品的质量,因此必须选择优质的原材料。...无锡锡山区环卫所抽粪/15995482204服务电话15995482204
作为苏州朝友环卫管道工程有限公司的专业团队,我们将全力以赴,以管道封堵气囊、雨水管道清淤、污水管道疏通、下水道查漏以及管道截流封堵等关键词为核心,为广大客户提供优质的服务。
,针对厂区小区的化粪池清理工作,我们凭借多年经验,熟练运用管道封堵气囊技术,确保清理过程顺利进行。管道封堵气囊是一种先进的管道清理工具,它可以**地封闭管道,阻止污水和异物流入化粪池,保证清理的**率和卫生...
|
|
|
|
|