随着年龄在不断的增长,很多的器官都会出现老化的现象,牙齿也出现脱落松动的情况,造成吃饭咀嚼东西都十分的困难,那么老年人如果想要保护牙齿的话,吃什么食物比较好呢?下面我们就一起了解一下吧!
奶与奶制品
这类食物富含钙和磷,既可以促进牙体硬组织的康复,又可抑制**性酸化,从而**保护牙齿。此外,奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收,并且抑制口腔中微生物的生长。因此,这类食品有利于对抗龋齿。
蔬菜
蔬菜中富含膳食纤维,通过对牙面的机械性摩擦,清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌减少牙菌斑的形成,所以膳食纤维被称为“防龋营养素”。另外,黄绿色蔬菜中富含的钙,是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。蔬菜中还含有很多其他的营养物质如矿物质和维生素,在抗龋中起着不可忽视的的作用。
葱、姜、蒜
因为这类食物具有特殊的辣味,能抑制口腔中**的生长繁殖,因此能抗龋。如葱、大蒜含有天然物质“大蒜素”,生姜含有“姜辣素”等。因此,在膳食中适当吃这类食物,有助于预防龋齿。
豆类
扁豆、蚕豆等食物富含磷,磷是骨骼和牙齿的必要成分,能促进牙齿的健康生长和牙床的健康发育;磷酸盐可以形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。因此,这类食物具有防龋作用。
茶叶
茶叶中富含氟,氟是牙齿和骨骼不可缺少的成分,能与牙质中的钙、磷作用形成不溶性氟磷灰石,可以促进牙齿珐琅质对**酸性腐蚀的抵抗力,防止龋齿。另外,还能通过抑制**中的酶而阻碍**生长。因此,常喝茶有利于牙齿健康。
资讯来源:https://www.dangya.com/news/14501.html
|
友情提示:
信息由用户自行发布,如果发现错误或不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
TRICONEX 2000426001TRICONEX2000426001
TRICONEX2000426001
中海德福建工业设备有限公司
我公司优势品牌众多,目前库存备货充足,随时发货,要订货的,货期短,直接国外订货,具体型号来电咨询;充足的库存、健全的网络、完善的物流、优惠的价格,只要你想要的,我们都能为你提供,随时满足您的需求。我们以优惠的价格回报您的光临!
中海德小陈QQ3004995626
电话0591-83969954-8003
手机微信15306912905
3D7247C.C.V.ASSY
3D7248VALVEUNITASSY
3D724...mc47sr-14-1575-x自动化咨询热线18105962758林工
诚信经营,质量为首,诚信至上,鼎晟达竭诚为您服务
漳州鼎晟达自动化设备有限公司
联系人林朝艺销售经理
手机18105962758
QQ2880842795
邮箱2880842795@qq.com
传真0596-3119658请备注林工收
所有备件的质保期均为1年,经过专业测试认证。
如果您需要订购产品超过1件,请与我们联系,我们可以为您提供折扣。
我们仅采用快递方式递送备件。顺丰
如果您发现其他供货商为相同产品提供更为低廉的价格,我们...汉中移动制砂机设备移动便捷坚固耐用jut842移动制砂机设备是一个聚集给料机、运输、粉碎、制沙、筛余等作用于全身的矿山设备,其适用于冶金工业、化工厂、装饰建材、水利工程、供电系统等制造行业,这种制造行业非常是道路,铁路线,供电和供电系统工程项目的流动性工作,因此必须常常拆迁生产加工原材料,客户可应用移动制砂机解决原材料,依照不一样的经营规模和原材料规定,产线可选用多种多样配备方法。
移动汽车底盘设计构思**、移动便捷。合理配置紧凑型、可接受性...ms47-30-900-x自动化咨询热线18105962758林工
诚信经营,质量为首,诚信至上,鼎晟达竭诚为您服务
漳州鼎晟达自动化设备有限公司
联系人林朝艺销售经理
手机18105962758
QQ2880842795
邮箱2880842795@qq.com
传真0596-3119658请备注林工收
所有备件的质保期均为1年,经过专业测试认证。
如果您需要订购产品超过1件,请与我们联系,我们可以为您提供折扣。
我们仅采用快递方式递送备件。顺丰
如果您发现其他供货商为相同产品提供更为低廉的价格,我们...保定移动制砂机设备效果强深受亲睐jut842移动制砂机设备价格多少呢?它是客户都十分关注的难题,因为移动制砂机设备价钱受生产制造成本费、生产厂家市场竞争、生产厂家特性、销售市场供需等要素的影响,价钱也会有所差别。
一般短周期时间中移动制砂机设备多会选用栈桥式,借助剥采台阶,无需修建较贵的混泥土挡墙,只需开设简单挡墙和钢架结构栈桥,就能够开展破碎工作中。破碎机关键机器设备视角与间距的相互配合移动制砂机设备设计构思的关键就是说机器设备间的内在联...
|
|
|
|
|