牙齿畸形可以戴牙套来矫正，现在越来越多人开始戴透明的隐形牙套，不过对于隐形牙套戴起来多多少少会有些不舒服，下面一起来了解一下戴牙套不舒服怎么办吧。
戴牙套不舒服怎么办
牙套是利用外力对牙齿进行矫正的工具，在佩戴的时候难免会有一些不舒服，这是正常现象，过几天就会缓解。
在疼痛持续时，一般比较轻微的疼痛不需要做特殊的处理，适应即可，另外注意进食的时候避免坚硬食物，多吃有营养的流质食物比较好；如果疼痛比较厉害的话，建议联系医生，在医生的指导下使用止痛**或者是改变矫正的力度等。
如何缩短牙套佩戴时间
戴牙套是为了矫正牙齿，不过毕竟是外来物，戴久了肯定不舒服，要想缩短牙套的佩戴时间，可以从以下两方面出发：
1、选择合适的时间戴牙套矫正牙齿，一般牙齿矫正的**年龄是儿童期，建议在12~18岁的时候戴牙套进行牙齿矫正。
2、佩戴牙套期间应避免擅自取下牙套，遵循医生的建议进行牙齿护理，并定期进行牙齿的复查。
这样做能够让牙套矫正牙齿的效果更好，佩戴牙套的时间自然就缩短了。

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