生活中，我们时常会遇到牙齿松动的情况，洗牙，是预防和治疗牙周疾病的基本手段，如今随着人们口腔意识的提高被越来越多的人所接受。很多人都认为，洗牙是会让牙齿很松动，这到底是不是真的呢？牙齿松动要如何预防呢？
洗牙会让牙齿松动吗
专家表示，洗牙不会让牙齿松动。
洗牙，专业点的叫法为“洁牙”，其实它还有一个更加专业的学名叫做“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除龈上牙结石、菌斑及色素，再加上打磨抛光和**冲洗，以延迟菌斑和牙结石的再沉积，从而**防治牙龈出血或牙齿松动等口腔问题。
人们常说的所谓的洗牙，其实就是患有牙周病*开始的一个治疗手段。并且牙周病，也是导致大部分的成年人失牙的主要原因之一，所以说牙周病还是要注意的。为此，洗牙不会让牙齿松动。
怎样预防牙齿松动
1、平时的饮食尽量少吃过硬的东西，因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。
2、不要太依恋牙刷。牙医建议每三个月更换一次牙刷，因为牙刷只要用了几个星期，牙刷上面原本柔软圆滑的刷毛就会挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，就代表你跟它说再见的时候到了。
3、使用牙线。养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
4、正确地刷牙。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。
5、刷得多不如刷得好。**一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷，要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间。

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