食品餐饮生鲜水果供求信息

材料：猪小排，土豆，盐，冰糖，葱，姜，蒜，八角，桂皮，干辣椒，料酒，生抽，老抽，香叶，油。　　做法：　　1、排骨冲洗干净之后，用洗米水添加一点料酒浸泡，去除血污，20分钟后再次冲洗，沥干水分；小土豆洗净，去皮。　　2、锅子烧热，下层薄油，依次摆放进排骨，反正面煎至微黄取出。　　3、利用锅内的油，爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮，同时下入冰糖翻炒，下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。　　4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色，添加没过食材的热水，大火烧开，撇净浮 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-13 14:24:54

冬吃芋头功效惊人

首先要了解是芋头的功效，这样才能让你提起兴趣来食用芋头哦！那芋头的功效有哪些呢？其一，芋头的营养成分里面含有许多人体需要的微量元素，而这些元素正是能够帮助身体机能进行恢复的物质，同时其也能够帮助你消化食物，促进肠道的蠕动等，非常有功效的！　　其二，芋头是一种碱性的食物，能够帮助中和体内多余的酸性物质，从而让你的身体达到平衡的状态，进而帮助你美容美颜以及亮黑头发的作用。　　其三，芋头吃起来还是非常好吃的，所以能够在口味上满足你，是非常的**的！重庆小面http://baike.58 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-13 14:24:25

健康保健养生茶饮有哪些

拥有美丽肌肤是美丽女人的**重要抉择，那么选择一款没美肤茶用来养颜很不错哦。　　配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。　　功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到**、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。甄糕http://baike.5888.tv/ ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-09 14:33:39

哪些食物让女人吃出好气色

　红枣：中医认为红枣性暖，可养血**，还能帮助改善血液循环。这是因为红枣中的某种成分能帮助增加血液中红血球的含量，可增强造血功能，帮助女性改变气色，使脸色变淂红嫩，起到美容养颜的作用。　　胡萝卜：胡萝卜被日本人称为“人参”，这是因为胡萝卜不仅营养含量丰富外，其还具有非常好的**效果，胡萝卜常被用于煮汤，可助女性美容养颜。　　龙眼肉：龙眼又被称为桂圆，不仅含丰富维生素A和B族维生素、葡萄糖和蔗糖等，其铁的含量更是尤为丰富，可帮助女性改善缺铁性贫血，能够起到很好的**作用。 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-09 14:32:24

教您如何正确食用银杏果银杏叶

秋季是白果上市的季节，除了在市场或药店可购买外，大家也常看到有不少人围在银杏树下，采摘树上或捡拾地上的白果。白果作为一味中药，究竟有什么样的功效，该怎么使用呢？有无副作用？银杏，是世界上*古老的植物之一，而其叶、其果更有着独特的药用价值。许多银杏制剂的中成药被广泛用于心脑血管疾病的防治中，取得较好的疗效。玉米笋http://baike.5888.tv/t-yumisun/

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-06 14:16:33

立冬节气养生注意补、暖、静

　中医学认为“****”，人体与自然界是一个整体，人应顺应自然界的规律。冬季养生主要就是要顺应“闭藏”的规律。　　注意适当进补。民间有立冬进补之说，但不可盲目进补。冬季的西北地区天气寒冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等；而江南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和许多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类；如果雨量较少且气候偏燥的地带，则应以甘润生津之品，如蔬菜、水果、木耳、冰糖为宜。除此之外，进补应因人而异。因为人有男女老幼之别，体质有虚实寒热之辨，少年重养，中年重调，老年重保。 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-06 14:13:39

鱿鱼丝是哪里的特产

鱿鱼丝是沿海城市的特产，例如广西的北海。有不少人为了买到正宗的鱿鱼丝，还专门跑到北海这座城市去买。每到假期的时候，可以约上几个好友一起聚餐，这时候除了正餐之外，还可以准备一些下酒菜，例如美味的鱿鱼丝。在鱿鱼丝的选择上，个人比较中意广西北海的鱿鱼丝，例如小谷熊鱿鱼丝。食用的时候，装在碟子中，一边喝着冰啤，一边吃着鱿鱼丝。在这欢声笑语中，是难得的一份美好。雪莲果http://baike.5888.tv/t-xuelianguo/

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-05 14:18:14

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不吃太多的话是不会出现长胖的情况的。鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内脏部位。

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用户：且为儿童主日期： 2020-11-05 14:17:42

多吃粗粮好处多需要注意避免误区

随着健康常识的普及，越来越多的人知道多吃粗粮有益健康，并且在日常生活中有意识地多添加一些粗粮饮食。但调查发现，我国多数居民粗杂粮消费量并未达标，存在的问题如吃得不够、吃法不对等。多吃粗粮好处多需要注意避免误区多吃粗粮这个一说大家都懂，但是具体到真正吃进去，很多人在这个过程中往往会陷入一些误区。下面，一起来看看： 1、品种吃得单一。报告显示，国人吃粗粮的品种过于单一，集中在小米、玉米、燕麦、薏米等食物上。这不利于营养均衡，也很难保证吃到占主食1/3的推荐量。建议尽量 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-31 14:43:13

推荐五谷杂粮的养生吃法

相对于我们每天所吃的精细的食物来讲五谷杂粮的营养价值更高，只要合理搭配营养均衡，是为健康有很大好处的。那么，五谷杂粮怎么吃才更养生呢？ **：大豆重养肾豆类食物一直被我们大家看作是营养价值很高的食物，而大豆是平日里我们*为常见和常吃的，它的功效主要在于帮助养肾。大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有**强身、**、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。第二：大米重润肺大米饭是日常生活中我们所吃的* ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-31 14:41:54

茶疗的产品选择，教你几招

每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是*重要的，这样才能达到良好的养生效果。比如高血糖人群，可以选择神农金康青钱柳调节血糖;脂肪肝人群，可以选择七叶胆茶、再配上菊花、枸杞子，坚持喝下去可以达到清肝养肝的目的;高血压人群，可以选择杜仲茶来调节血压;慢性咽炎人群，选择莓茶养生是**的，需要**纤体的可以选择玉施莲纤体养生茶等等。　　***汤剂，作为中医药学的重要组成部分，在医学治疗上具有无可替代的作用，但与茶疗产品相距甚远，茶疗讲究在享受中收获健康，而***汤剂不 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-29 14:45:51

清热化痰蜂蜜柚子茶

　柚子，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子*为**。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。　　吃完柚子后，人们往往把柚子皮扔了，其实柚子皮的作用大着呢。你知道柚子皮可以泡水喝吗?柚子皮泡水喝的功效多，需要祛痰镇咳的人不妨喝上一杯柚子茶。　　柚子皮泡水喝的功效　　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-29 14:28:23

牛肉养发汤缓解少白头

“宿昔青云志，蹉跎白发年。”现代社会巨大的学业和工作压力，使年轻人长白头发的越来越多。中医认为，“肝主藏血，发为血之余”“肾主藏精，其华在发”，华发早生者，多是由于气血虚损、肾精不足，使毛发未能得到充分濡养而早白。 40岁以上的中年人白发增多是正常现象，因气血和肾精不足引起的“少白头”还有逆转机会，只要改掉生活恶习，及时进行药膳保健或治疗，从源头上生血旺血、益肾填精，五脏得养而上荣于首，便可使毛发浓密乌黑，富于光泽，3~4月后白发会明显减少。推荐经常饮用两款牛肉养发汤，可健旺气血、**益精 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-27 13:53:23

葱豉汤治风寒感冒

*近早晚温差大，冷热不定，很多人都中招感冒。中医认为，感冒的病因主要是感受到风邪或病毒，引起肺卫功能失调。在感冒初期，有轻微怕冷怕风、**、流涕、鼻塞的患者，可取一根10厘米左右的葱白、淡豆豉30克，水煎，分早晚两次服用；症状稍重的患者，可在此基础上加桂枝10克、栀子15克，水煎服。方中，葱白为主药，其味辛性温，入肺、胃二经，但辛温不燥烈，发汗不峻猛，药力较弱，适用于风寒感冒、恶寒发热之轻症。葱白可以单用，也可与淡豆豉等其他较温和的解表药同用。现代药理研究表明，葱白对白喉杆菌、结核杆菌、 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-27 13:52:49

矿牛奶加蜂蜜可以补钙吗？

　对牛奶可以加蜂蜜吗?下面就详细的介绍下，使得我们对这样的问题，也都是有着很好的了解，对是否该选择，也都是明确的知道。同时在选择他们的时候，在使用方法上，也都是要掌握好。　　吃蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。　　1 公斤蜂蜜的热量有 3150 大卡，是同量牛奶热量的 4.7 倍。自古以来，医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、** ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-26 14:04:10

水是人体**的药

有专家表示了不同意见，认为每天11杯水纯属无稽之谈。水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、健康情况及食物摄取量等而定，没有一个确定的标准值。目前，仍无确切证据表明，人体对水的需要量与气温升高有关。如果按照本文开头的说法，我们每天要多摄取1/3的水，有可能不仅对健康无益、反而有害。如果盲目补水，甚至会使人出现虚弱无力、心跳加快、痉挛、昏迷等“水中毒”症状。　　那么，正常人每天喝多少水才算适量?一般而言，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800―2000毫升 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-26 14:02:10

红烧排骨怎么做？做红烧排骨有三宝

红烧排骨是****的家常菜之一，下面给大家介绍一下我做这道菜的秘笈。原料：排骨2斤，干香菇4朵，八角2个，桂皮1根，香叶1片，青葱4根，姜1块，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽2汤匙，白糖1茶匙，盐1/2茶匙。做法：1.排骨斩成6厘米长的块。把干香菇放入40℃的温水中浸泡1小时，泡软后用清水洗净。2.锅中倒入清水，大火加热煮开后放入排骨，焯烫3分钟将排骨捞出沥干水分，焯烫的水倒掉不用。3.锅中倒入油，大火加热，待油4成热时，放入八角、桂皮、香叶、青葱和姜片，煸 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-23 13:58:09

口感丰富美食：爆浆鸡排的做法

　爆浆鸡排，表皮香酥，肉质鲜嫩多汁，切开之后趁热吃超级棒，中间夹有带有融化的香味浓香的奶酪，口感丰富，让人欲罢不能。　　主料：鸡胸肉150克、芝士片1片　　辅料：料酒1勺、黑胡椒少许、盐少许、生抽1勺、生粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、姜汁1勺、色拉油少许、马苏里拉芝士适量　　爆浆鸡排的做法：　　1.鸡胸肉洗净后捞起沥干水分；　　2.先把鸡胸肉用刀在1/2厚度处片开成相连的一大片；　　3.用锤子敲打成厚薄均匀片；　　4.放入碗中 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-23 13:57:40

私家盐香花生

私家盐香花生　　材料：新鲜花生，粗盐。　　制作：将购买的新鲜花生用清水擦洗干净，然后加大量的粗盐腌制一到二天，放到流动的清水中擦洗，然后将花生放到锅里，隔水蒸熟即可。　　小贴士：用海盐或腌制盐都可以，如果买不到，普通的盐也可。腌制的时间可长可短，视乎花生的入味程序而定，测试方法是剥腌后的花生试味，如果花生仁中已经有咸味即可蒸制。也可以用烚的方法煮，不过蒸制的口感比较干香，花生仁内的水分较少，隔的时间比煮的要长。饸烙面baike.5888.tv/t-helemian ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-22 13:58:19

美味日式厚蛋烧

　厚蛋烧的魅力在于它层层卷起的口感，包着嫩嫩碎蛋的软心，很好吃。高水准的厚蛋烧横切面层层分明，但之间却不会有间隙，而要达到这样的水平还得多加练习。在原味厚蛋烧的基础上，它可以变化出很多口味，譬如在蛋液中放入火腿、鳗鱼或者加入蔬菜碎粒，都可以让你的厚蛋烧美味加分哦。　　材料：鸡蛋5只　　调料：鲣鱼粉适量，淡色日本酱油15克，糖10克。　　做法：　　1　取五颗鸡蛋，打入碗内轻轻搅拌成蛋液，注意尽量不要打起泡。　　2　将鲣鱼粉、淡色日本酱油、糖、盐和适 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-22 13:57:37

秋季常吃三类食物提高***

秋季，早晚温差大，***低下的人容易感冒。提高***，从吃入手，不妨常吃下面三类食物。　　1、红枣红枣含有丰富的营养物质，具有补益脾胃、养血**等功效，而且红枣还能增加环磷酸腺苷的活性，有助强身健体，有保肝、抗变态反应等效果，非常适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒人群。　　2、豆制品大豆一直是人们**的健康品之一，大豆及相关豆制品中都会含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等各种营养元素，具有补虚清热、生津**、清热**等功效，对于患有****、易感冒、营 ...

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用户：且为儿童主日期： 2020-10-21 13:57:06

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