孩子预防近视眼要做些什么?
预防近视眼注意事项一:孩子用眼时一定要注意用眼时间,不论是看书、学习,还是看电视、玩电脑都要注意,用眼时间不宜过长,每用眼45分钟就要休息5-10分钟,期间可以眺望远方、闭目休息、做眼保健操等,缓解眼疲劳,避免近视的出现。
预防近视眼注意事项二:孩子用眼时一定要注意用眼距离,看书写字时,眼睛距离桌面**保持1尺,而且姿势要端正,不要躺着看书、不在坐车时看书、不要走路时看书。同时还要注意看书时的光线问题,光线不能过强也不能过弱,而且**是从左侧或左前方射来。
预防近视眼注意事项三:家长们要从小培养孩子合理用眼的好习惯,经常给孩子讲解近视的危害,让孩子从小就有这个意识,自觉的合理用眼,卫生用眼。同时,家长们要定期带孩子到医院或眼镜中心检查视力,一旦发现视力下降,就要及时采取矫正措施。 |
医院:汉中3201医院
电话:400-8313911
网址:www.0916eye.com
地址:陕西省汉中市汉台区天汉大道783号
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