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学生预防近视眼的注意事项有哪些?
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学生预防近视眼的注意事项有哪些?
1、避免长时间近距离用眼：一般情况下，我们看近视的事物一个小时后就要休息一会，这期间可以远眺、做眼保键操等，目的就是为了放松眼睛。同时，我们看书、看电视、玩电脑时一定要注意距离，不要离太近，以免导致近视。
2、注意正确的用眼姿势：我们平常看书、写字时一定要注意书本与眼睛的距离，**保持一尺，而且不要趴在课桌上或者扭着身体看书、以免影响眼睛的视力健康。
3、学习时要注意光线问题：看书、学习、写作业时要注意光线问题，**是从左边照射过来，而且光线不宜过强，也不能过弱，适合的光线能够避免眼睛疲劳。
4、积极开展户外体育锻炼：学生们要积极参加体育活动，加强锻炼，增强体质，不仅对身体有好处，而且能够放松眼睛，防止眼睛疲劳，避免近视眼。 |
| 医院：汉中3201医院
电话：400-8313911
网址：www.0916eye.com
地址：陕西省汉中市汉台区天汉大道783号
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