老在电脑前打字也会得腱鞘炎
我在一公司从事文字方面的工作,每天的工作主要是搜集各种材料,然后将这些材料梳理归纳到电脑中。从今年3月份开始,一直都很灵活的手指突然出现了不适的感觉,“先是左手的大拇指有疼痛感,我分析这和自己频繁使用手机有关系,”想着方便,他就用手机记录每天的所见所闻,而大拇指是和手机触屏接触最多的,每天要在手机上输入三四千个字,有时候还会用手机浏览网页。 当时,意识到手指出现问题了之后,在记录材料的过程中,他有意的不再使用手机,也避免使用大拇指。 但工作总得去完成,所以随后,问题依然接踵而来。“我更多的使用笔记本键盘打字,使用大拇指之外的手指去完成每天的工作,可是不到一个月,我的左右手的食指、中指、无名指,都出现了不舒服的感觉,有时候僵硬,有时候不听使唤,害怕接触键盘和屏幕,”每天的工作量比较大,打字都在三四千左右,手指基本上保持一个比较固定的动作和 |
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