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学拳前解释了每个拳式名称的含义。如“云手”

（摘自太极拳培训教材：顾名思义学太极） https://shop103203566.taobao.com/
　　
　 中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，舞蹈的经典动作里也有非常飘逸的“云手”组合，而此式两手交互旋转，有似画云笔法与舞蹈动作组合，受此启发，太极拳中划圈动势名称故取此名。
　　“云手”也是太极拳中非常典型的招式，也是太极拳的“母式”。云手虽然是简单的画圈，但技法要求很高，云手体现出了太极拳要求的一动无有不动、顺逆缠丝、虚实变化、上下相随等太极拳的特色。其中深意很难明了。
陈鑫曾说：武术中攻防手法以左右两方用得较多，所以各家套路中仍然保留了云手的模式原型，陈鑫在《陈式太极拳图说》中，把一路二三组云手称为“上、中、下”，演练的步法和手法也稍有变化。二路炮捶也多处出现“单云手”。显而易见，云手作为太极拳基本技术形式，虽然已经融化在各式拳势当中，但原型还依然独立存在着。
因为很多学者都是通过书籍以及视频、光盘学习太极拳，没有老师手把手的指导会让大家走很大弯路，有很多练习太极拳的爱好者，没有老师指点有的身体都练坏。学拳的人很多，想让老师指点的机会太少了。太极拳标准化教学网为太极拳爱好者专门打造了学太极拳神器http://www.zc123tjq.com/col.jsp?id=104，让你没有老师也能练好，练规范太极拳。
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