热辣辣三伏天,能给你的孩子食用冷饮吗
来源 | 妈咪高手(微信ID:mamigaoshou)
三伏天,热,热,热……
肿么办?
还好,
我们有冰淇淋、冰棍、冰水……
这些冷饮可都是我们整个夏天的幸福来源啊
但是,
一些毫无科学依据的“养生”方式
总让人不能大快畅饮!!
有些所谓的养生专家说,
小孩子,不要吃冷食,更不要贪冷饮,
要喝温水,还要泡热水脚,
要保暖不能着凉……
如果从小吃太多的冷东西,
不仅伤胃,而且还会让体质变寒!
他们试图把所有人都变成,
全球**的“怕冷特殊体质”。
事实真的如此吗?
其实,喝凉水并不会让人生病,
喝不干净的水才会!
因为,人类是恒温哺乳动物,
身体无时无刻不在制造热量。
特别是在这样炎热的夏季,
过度的防寒,则使体内的热量
无法散发出去,
很有可能中暑!
而每年因中暑而死亡的案例,
便是血淋淋的教训。
当然了,太冷太热都不好。
我们还需顺应身体感知,
夏季应少穿、避暑、散热、吃凉的……
不可违背常理,
你总不可能在该散热的时候,
还去泡热水澡,穿秋装吧!
不过,在一些反对冷食冷饮的意见中,
有一些还是值得我们借鉴的,
例如,冰淇淋不能吃得太多,
小伙伴们要控制好量哦,
否则孩子变成了小胖墩那就不好了。
“夏天不能受凉”
之所以会在我们的生活流行,
主要还是因为一些老年人的体质
对冷饮冷食不适应,存在误解!
就好比,患有关节炎的人
在遇到天气变化时疼会难忍,
便以为是寒冷让他患上了关节炎;
再比如,一个人本来就患有消化道疾病,
吃了冰淇淋感觉胃疼,
便责怪是冷食惹的祸!
对此,妈咪高手只想说,
还是好好去做体检先吧!
还会有这样一种情况,
能不能吃冰水冷食与从小的生活习惯有关!
就好比跟一个人喜不喜欢吃辣,差不多!
并不是因为吃不得,而是因为不喜欢!
相信大家看了这么多,也应该明白了。
夏季,孩子到底能不能吃冷饮,
答案并不是**的!
你还要将孩子培养“畏寒”的体质么?
对此,妈咪高手建议:
只要适度的给孩子喝冷饮,
对身体是不会有什么影响的,
一样可以让孩子们
清爽快乐地度过这个夏天!
---文章完---
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