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羽毛球运动中，跟腱炎要预防哦
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羽毛球运动中，跟腱炎要预防哦！对于业余球友来说，该怎样预防跟腱炎呢？1、合理安排运动量，循序渐进地增加训练强度。如果训练时感觉跟腱疼痛，应停止训练，及时查找原因。使用京珠堂足跟痛贴加强防护2、运动前做好热身，训练后做好伸展放松运动，小腿肌肉不能太紧，太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸，从而提高跟腱的柔韧性3、加强腿及踝关节的肌肉力量训练，让跟腱能承受更大的负荷。4、加强平衡能力的训练，提高蹬跳落地时的稳定性。5、挑选合适的运动鞋，鞋底不能太硬，鞋子不能过大，后跟不能太软。也可以在鞋跟内加一层硅胶衬垫，帮助减缓跟腱紧张。6、打球的场地不能太硬，也不能太软。预防很重要哦，身体是革命的本钱。 |
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严格执行轧钢机械设备的管理与维护工业领域的高速发展，使越来越多的机械设备进入钢铁领域中，近年来，现代化科学技术在工业领域中的不断应用，使工业机械化水平大幅度提升。轧钢设备属于一种重型机械设备，轧钢是通过轧辊不断旋转时形成的压力对钢锭、钢坯进行改变而产生的一系列操作过程。现如今，轧钢设备的日常管理与维护已经成为企业机械管理中的重要内容，特别是轧钢设备中的某些关键部件，如轴瓦、轴承等，更要定期进行日常管理与维护，以此保障轧钢设备的安...NJ-SQ型酸逆流器皿清洗装置一、基本信息
1、名称酸逆流器皿清洗装置，型号SQ-210型 SQ-330型
2、清洗对象 PFA溶样罐7、15、30、60ml、钢套消解罐内衬10ml等、不同厂家微波消解仪内罐如美国CEM、迈尔斯通、安东帕、屹尧、新仪、海能、新拓、莱伯泰科等厂家、各类消解管、离心管、试管、烧杯、坩埚、试剂瓶等实验室常用器皿以及石英罐。
3、主要材质
1腔体为高纯所有与器皿接触的部分均为高纯实验级PTFE材质。
2加热系统可按照客户要求做成节能环...NJ-瓶口分配器可定制取液器HF取酸器一、产品简介
NJ-ZH瓶口分配器也叫取液器，HF取酸器；整套设备均由Teflon特氟龙系列产品组成，避免了金属元素的混入，提高了实验的准确度和紧密度。
二、产品特点
1、手动式操作，拆卸简单，轻松控制液体流量
2、液路接触部分为高纯特氟龙FEP、PTFE、PFA、TFM材质，避免金属元素混入
3、规格有1、2、3、5、6、10ml等，可根据实验要求定制各种规格
4、特别适合移取强酸、强碱，尤其是氢氟酸
5、尤其是解决了，在痕量分析中，解决了对...NJ-PFA坩埚耐腐蚀耐高温半导体新材料行业用坩埚一、产品简介
坩埚是熔化和精炼金属液体以及固液加热、反应的容器，是保证化学反应顺利进行的基础。我厂生产的PFA可用于痕量分析、同位素分析等实验。
二、技术参数
品名规格材质耐受温度
PFA坩埚20mlPFA-200260℃
PFA坩埚30ml
PFA坩埚50ml
PFA坩埚100ml
三、产品特性
1、无接缝一体成模生产技术，产品的性能稳定，使用寿命长；
2、耐温性使用温度-200～260℃，在大温差内，能保持其机械强度从低温到高温，PFA能维持其柔性而不减韧...雷克兰凯麦斯系列防护服CT1S428防化服清洗方法流程雷克兰凯麦斯系列防护服CT1S428防化服清洗方法流程
产品名称雷克兰 CT1S428 凯麦斯1带帽连体衣
款式连体
颜色黄色
尺寸S-XXXL
防静电是
防微生物是
防放射性颗粒物是
材质橡胶
执行标准EN 340|EN 1073-2 放射性颗粒|EN 1149 静电
闭合方式热熔胶带
产品简介
高密度ju乙烯HDPE覆膜于ju丙xi所形成的聚合物可提供对常见无机化学品和某些有机化学品的**防护;
胶带密合缝纫以提高防护水平及强度;
轻质柔软的面料提供给使用者更高的舒适...
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